auditoriya statistikasi Хочу быть лучше 🎀✨

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

ꕤ Ну ты поняла 💜

ꕤ И так чаще всего

ꕤ Идеи заботы о себе: 1. Тело: растяжка, стакан воды, полноценный приём пищи, отдых 2. Мозг: чтение, попробовать что-то новое, подкаст, медитация 3. Душа: запись в дневнике, музыка, смех, разговор по душам

ꕤ Совет дня

ꕤ Узнаешь себя? 😅

ꕤ Чуть чуть юмора

📚Секретные каналы, которые не покажут в школе и универе: Power In You - твоя ежедневная порция мотивации. Mental Health - психология простым и доступным языком. Better Me - заставь других играть по твоим правилам. Конфуций – полезные советы по саморазвитию и учёбе. Мечты не работают, пока не работаешь ты 🫵

Спокойной ночи, зайки 🔕

Прлто

ꕤ Твои настройки на сегодня

ꕤ Не трать свою энергию на… — зависть — беспокойство — обиды — негатив ꕤ Используй её на то, чтобы… — любить — расти — творить — верить

ꕤ Действуй!

ꕤ Помни об этом

ꕤ Всё будет хорошо

ꕤ Ты… • Милая • Сильная • Добрая • Умная • Смелая • Красивая Не забывай это 💜

ꕤ Мысль дня

ꕤ Совет дня

ꕤ Симптомы того, что твоей менталочке становится лучше

ꕤ Улыбнись, котик

ꕤ Жизнь слишком коротка, чтобы… ⁃ Откладывать всё на потом ⁃ Жить прошлым ⁃ Расстраиваться по мелочам ⁃ Отказывать себе в радостях из-за чужого мнения ⁃ Сдерживать свои эмоции

ꕤ Маленькое руководство о том, как стать счастливее: 1. Не сравнивай себя с другими 2. Не сравнивай себя с другими 3. Не сравнивай себя с другими 4. Не сравнивай себя с другими 5. Не сравнивай себя с другими 6. Не сравнивай себя с другими 7. Не сравнивай себя с другими

ꕤ Что делают неуспешные люди? 1. Сидят часами в ТТ 2. Всех критикуют 3. Боятся перемен 4. Копят недовольство 5. Сплетничают 6. Обвиняют других 7. Не ставят цели

ꕤ Помни об этом

ꕤ Мысль дня

ꕤ Ты… • Милая • Сильная • Добрая • Умная • Смелая • Красивая Не забывай это 💜

Привет

ꕤ Вещи, которые ты можешь контролировать: • Свои слова • Свои мысли • Свои действия • Своё мнение и убеждения • Свои границы • Свои реакции • Выбор, который ты делаешь

ꕤ Совет дня

ꕤ Это про меня 😅

ꕤ Что делают неуспешные люди? 1. Сидят часами в ТТ 2. Всех критикуют 3. Боятся перемен 4. Копят недовольство 5. Сплетничают 6. Обвиняют других 7. Не ставят цели