auditoriya statistikasi 🌹🌹Мехрибонларим💞💞

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Дарвешга «Ҳамма нарсамдан айрилаётгандек ҳис қиляпман ўзимни. Юрагим хотиржам эмас», деди бир киши. Дарвеш жавоб берди: - Дарахтларга қара, ҳар йили япроқларини йўқотадилар, лекин ҳамон тик оёқда туришибди. Сен сабр қил, шукр қил ва дуо қил!... Ҳайрли тун, қадрдоним! Тунингиз осуда ўтсин! 🌙 http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

Assalomu alaykum yaxshimisizlar Mehribonlarim. Biz bilan qoling , biz siz uchun ishlaymiz, nimani hohlaysizlar , yozib qoldiring , siz aytgandek qilib davom ettiramiz , nima yoqadi, qanday mavzular qanday qoʻshiqlar kimni shʻerlari yoqadi yozib qoldiring.. Siz istagandek boʻladi , faqat bizni tark etmang va yaqinlaringizni qoʻshing . Biz sizni Alloh uchun yaxshi koʻramiz, sizni ollohni panohida boʻling doimo Mehribonlarim kanali nomidan adminka Muyassar Imom qizi 🌺☘☘☘☘🌺☘☘☘☘☘🌺

Soʻrovnoma .....Kanalimizga nimalar tashlashimizni hohlaysizlar 1 .Hikoyalar. 2 . Aforizmlar. 3 . Shʼerlar 4 . Pazandalik 5 .Goʻzalik sirlari. 6.Giflar. 8 .Qoʻshiqlar . 9.Kliplar. 10. Suralar xususiyatlari

Бодом мағзини истеъмол қилинг ва сиз уйқу келтирадиган таблеткаларни унутасиз! 😴 🔸Бу мазали мағизлар нафақат оқсилга, балки магнийга ҳам бой, мушакларнинг бўшашишини таъминлайдиган ва ухлашни осонлаштирадиган моддадир. 🔹 Бундан ташқари, бодом мағзи мелатониннинг қимматли манбаи бўлиб, уйқуга халақит берадиган стресс гормони - кортизол даражасини пасайтириши мумкин. 🔎 Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, бу турдаги мағиз ёғлари тинчлантирувчи таъсирига эга. ✍🏼 Демак, ётишдан 2 соат олдин оч қоринга 7 ёки 11 дона бодом мағзи ёки бодом ёғли пасталар уйқусизликка қарши курашда ажойиб ёрдамчи бўлади. http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

.. Шу муздеккина айрондан бир коса бўлса йўқ демасдим http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

Суратдан жудаям егингиз келган махсулотни танланг ва организмингизда нима етишмаётганини билиб олинг! 1. Ширинлик. Глюкоза етишмаслиги. Тавсия: асал ёки мева енг. 2. Шўр махсулотлар. Хлоридлар етишмаслиги. Тавсия: пишлоқ, қора нон, сариёғ. 3. Гўшт. Оқсил ва цинк (Рух)(Zn) етишмаслиги. Тавсия: гўшт, дуккаклилар, қуруқ мевалар. 4. Ёғли таомлар. Кальций етишмаслиги. Сут ва сут махсулотлари, ёнғоқлар. 5. Нордон махсулотлар. Витамин С етишмаслиги. Тавсия: цитрус мевалар, наъматак, турп. 6. Куйган махсулотлар. Углерод етишмаслиги. Тавсия: барра мевалар. 7. Кофе. Фосфор ва олтингугурт етишмаслиги. Тавсия: сут, карам, хрен. 8. Нон. Витамин В6 етишмаслиги. Тавсия: картошка, сабзи, балиқ, жигар, тухум. 9. Шоколад. Магний (Mg) етишмаслиги. Тавсия: писта (семечки), ёнғоқ, гречка. http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

ОНАСИ БОРЛАР! ОНАНГИЗНИ ТЎЙИБ ЎПИБ ОЛИНГ! http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

Йўтал ва шамоллашдан бир кунда халос бўлиш учун рецепт Шунингдек ушбу ичимликни бир хафта давомида ичсангиз: •иммунитет кўтарилади •шамоллашлар йўқолади •қондаги холестерин камаяди •қон босими нормаллашади http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

Қўлларни ёшартириб, гўзаллаштирувчи рецепт Бу рецепт қўл терисини таранглаштиради, ёрилишларни бартараф этади. Албатта синаб кўринг натижаси сизни хайрон қолдиради. http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

😍Ajinlar uchun boteks maska - 6 dona lavr bargi - 1 osh.q guruch - 0,5 ch.q zaytun yog'i - 1 ta tuxum sarig'i yuzingiz yog'li bolsa tuxum sarig'i emas oqi ishlatiladi. 10 daqiqa surtib qoyiladi. iliq suvda yuviladi. Xar ikki kunda foydalanasiz. Maskadan song namlantiruvchi krem surtish shart. http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

Сахарный диабетни бутунлай даволовчи, буйракдаги ва ўт қопидаги тошларни парчалаб туширувчи табиий гиёҳлар👍 Қанд касали борларга юборамиз http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

САБЗИ УРУҒИ БУЙРАКДАГИ ТОШНИ ТУШИРАДИ ✔️ Бунинг учун сабзи уруғи майдаланиб, кукун ҳолига келтирилади. Тайёр бўлган кукундан чой қошиқ учида бир кунда 2-3 маҳал овқатдан 30 дақиқа олдин ейилади.   Муолажа 1-2 ой бажарилгандан сўнг самараси сезилади. ✔️ Сабзи уруғидан дамлама тайёрлаб ичиш ҳам мумкин. Бир стакан қайнаган сувга бир ош қошиқ сабзи уруғи солиб, 12 соатга дамлаб қўйилади. Сўнг сузиб, ярим стакандан бир кунда 5-6 марта ичилади. http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA

Оёқлар ва бутун организм учун фойдали массаж Хар куни шундай массаж олиб турсангиз •Оёқ оғриқларидан қутиласиз •Сирессдан халос бўласиз •Бош оғриқларини унутасиз •Овқат хазм қилишингиз яхшиланади •Ошиқча вазндан қутиласиз http://t.me/joinchat/AAAAAFdc1AWXKNqJ3IUkmA