😴 Совы чаще жаворонков пьют, курят и
страдают от недосыпа, —
сомнолог
А нехватка сна грозит тревожно-депрессивными расстройствами, повышением давления, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инфарктами, сахарным диабетом, снижением иммунитета и ожирением.