audience statistics Будь здоров

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Вы просили? Мы выполняем! 😌 Перед вами тот самый нашумевший слив топовых Telegram каналов от @ruschan. Без тревожных новостей и политики, только отборный контент. Поддержите подпиской ❤️ ·•••❤️•••· Красивые юморные открытки ·•••🇺🇸•••· Английский для тупых ·•••📖•••· Цитаты из книг ·•••📹•••· Фильмы для взрослых ищут все ·•••💌•••· Цитаты и видео ·•••🔞•••· Слив фильмов 18+ 2024 ·•••💌•••· Цитаты на каждый день ·•••🎙•••· Подкасты каждый День ·•••👨‍🍳•••· Быстрые Рецепты 10 минут ·•••👨‍🏫•••· Удалёнка Профессии Обучение ·•••💿•••· Лучшие цитаты и Книги ·•••🤑•••· Думай и Богатей ·•••👨‍💻•••· СММ Новости Соцсети ·•••📸•••· Ретро Фото ·•••🥘•••· Восточная кухня ·•••👳‍♂️•••· Слова Мудрости ·•••🦥•••· Ленивый English ·•••📝•••· Цитата Дня ·•••🤡•••· Ночером высмех и потеха ·•••✅•••· Капсульный гардероб - Outfits ·•••🍱•••· Видео Рецепты! ·•••👜•••· Базовый гардероб 2024 ·•••🧣•••· Что надеть. Зима 2024! ·•••🤖•••· Нейросети и ИИ ·•••🇺🇸•••· Английский с носителем ·•••😻•••· Живые открытки! ·•••😺•••· Котики и Животныее ·•••💪•••· Фитнес и Качалка ·•••🍋•••· Бизнес Идеи на Миллион ·•••🍓•••· Факты для Взрослых ·•••🛒•••· С Ali алиэкспресс | Aliexpress ·•••🥳•••· Открытки и Поздравления ·•••🍕•••· GIF рецепты ·•••🛍•••· Wildberries/Ali Находки ·•••🤠•••· Денежное Мышление ·•••🇬🇧•••· Английский на 5+ ·•••🎉•••· Открытки и Поздравления ·•••🎁•••· Курсы!Чек-листы бесплатно! ·•••💜•••· Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео ·•••🧿•••· Be better | Пси✘ология ·•••📕•••· Эксклюзивные Книги! ·•••😜•••· Лайфхаки для Жизни ·•••✅•••· Учимся пользоваться нейросетями ·•••😋•••· Рецепты Быстро 10 минут ·•••🏠•••· Икеа Дизайн/Интерьер ·•••🎧•••· АудиоКниги Скачать ·•••👨‍🌾•••· Дача Сад Огород ·•••❤️•••· Секрет Крепких Отношений ·•••🎶•••· Обои и Ригтоны ·•••🏕•••· Красивая Планета ·•••🇺🇸•••· Английский для новичков ·•••🍲•••· Рецепты для Мультиварки ·•••💰•••· Бизнес Идеи ·•••🦉•••· Мудрые Мысли ·•••💅•••· Маникюр для Девочек ·•••👄•••· Женский Юмор ·•••🥗•••· Лучшие Салаты ·•••🧘‍♀️•••· Тело к Лету ·•••📖•••· Книжный Мир ·•••📚•••· Цитаты, которых нет нигде ·•••🥵•••· Откровенные Истории ·•••🛋•••· Моя Квартира - Дизайн ·•••📚•••· Что почитать 2024 ·•••💄•••· Макияж для Девушек ·•••🍝•••· Готовим дома как в ресторане! ·•••🍯•••· Народные Рецепты Лечения ·•••🇬🇧•••· English с 0 до Профи ·•••✨•••· 100 целей на 2024 год ·•••🎬•••· Новинки кино бесплатно ·•••🏡•••· Дизайн и Интерьер ·•••🍔•••· Быстрые Видео Рецепты! ·•••😊•••· Психология Счастья ·•••📕•••· Эти книги ищут все ·•••💡•••· Секреты Хозяйки ·•••😈•••· Закрой рот одной фразой!!! ·•••💪•••· Gif лайфхаки на все случаи ·•••👷‍♂️•••· Ремонт и Строительство ·•••🟢•••· Музыка для Макетов ·•••👑•••· Premium Проги/Игры ·•••🤓•••· Удаленка и Курсы ·•••🅾️•••· Худеем до костей ·•••📕•••· Книги на вечер для тебя ·•••🇺🇸•••· Английский для глупых ·•••📝•••· Грамотность Русский язык ·•••🍓•••· Красота и Здоровье ·•••🍿•••· Фильмы и Сериалы HD ·•••🔞•••· Все фильмы 2024 ·•••🖼•••· Дизайн в Интерьере ·•••🍖•••· Домашние рецептики ·•••📚•••· Большой слив Литрес 2024 ·•••‼️•••· Эти факты надо знать!!! ·•••🔊•••· Топовые рингтоны ·•••🥗•••· Салаты и Закуски ·•••🍔•••· Gif рецепты быстро и вкусно ·•••🥑•••· Канал для Похудения ·•••📸•••· Фото для твоих сториссс ·•••📚•••· Цитаты со смыслом

@byd_zdorov ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

Нужны клиенты? Услуги не продаются? Висит мертвый канал? Комплексное продвижение от команды "GORILLAtrainig" исправит положение. 4 инструмента продвижения унесут в космос твои просмотры и активность, а от заказчиков не будет отбоя. Стоимость всего: 40.000₽ Для заказа пиши https://t.me/GORILLAtraining Реклама. Рекламодатель Дорофеев Дмитрий Владимирович, ИНН 781459753770, erid: LdtCK3Kq2

​​ГРЕЧНЕВЫЙ КИСЕЛЬ – МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Рецепт на основе гречневого киселя: необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищения – месяц. Как приготовить гречневый кисель Необходимо 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить следует приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла.

Привет Меня зовут Вероника Сорокина Я наставник по заработку через проработку подсознания ,мышления и состояния 6.дам систему ,после которой ты сразу сделаешь продажи х2х10 7. разбор-трансформационный продукт,который поможет тебе увидеть твои сильные стороны, осознать свой потенциал и понять, как именно тебе масштабироваться и выйти на доход 1-5 млн + уже на тех знаниях, которые есть в тебе Сюда ➡️ @Veronikaa_sorokina Урок как легко сделать продажи https://t.me/PsychologVERONIKA/835 Реклама. Рекламодатель Дорофеев Дмитрий Владимирович, ИНН 781459753770, erid: LdtCKG592

Предлагаю познакомиться Меня зовут Роман Бирюков - я наставник и коуч по продажам для экспертов и владельцев бизнеса. По объему продаж вывел компанию в рейтинг Forbes и РБК, удерживал ее в рейтингах 4 года. Обучаю продавать на встречах с конверсией >80%, курирую пошагово до заключения сделок. Даю быстрые результаты в деньгах. Мои кейсы: - с 350к до 2,5 млн. руб. за 6 недель в психологии - с 2 до 6 млн. во франчайзинге - с 0 до 180к руб. за 4 дня наставничества Заполните анкету и ответьте на все вопросы, внести свои данные. Я свяжусь с Вами и договоримся о дне, времени консультации. До встречи! https://clck.ru/38SgxN Реклама. Рекламодатель Дорофеев Дмитрий Владимирович, ИНН 781459753770, erid: LdtCKUVoe

Полезно знать @byd_zdorov

Как пробить финансовый потолок? И выйти на постоянный доход от 200-300к+ без пахоты 24/7? Готовы увеличить свой доход в х5-х10❓ Приходите на диагностику к Ольге. Для вас она бесплатна. - Вы узнаете какие скрытые программы вашего мозга мешают вам сдвинуться с места и как их устранить. - Как выйти из режима ЕБШ. - Получите помощь в решении внутренних и внешних конфликтов. Подписывайтесь на канал Ольга Астахова. Наставник/расстановщик получите пошаговый план как именно вам масштабироваться и выйти на доход 1-3 млн + с тем что есть, занимаясь любимым делом. Действуйте прямо сейчас, чтобы получить желаемое не через 5-10 лет, а уже в ближайшее время. Канал https://t.me/master_schastya Реклама. Рекламодатель Дорофеев Дмитрий Владимирович, ИНН 781459753770, erid: LdtCKNSz4

Как поднять активность на канале? Где найти новых заказчиков на свои услуги? И многое другое рассказывают ребята на канале "GORILLAtraining" Переходи по ссылке. Подписывайся. https://t.me/Gorilla_training_trafic Реклама. Рекламодатель Дорофеев Дмитрий Владимирович, ИНН 781459753770, erid: LdtCKaXdr

​ПОЛЕЗНЫЕ БУТЕРБРОДЫ С ОСНОВОЙ ИЗ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВГО ХЛЕБА 1. Лосось + огурец + лёгкий крем-сыр + зелёный лук 2. Капуста «кимчи» + варёное яйцо + чёрный кунжут. 3. Давленный нут + помидор + жареное яйцо. 4. Листья салата + яичный омлет + сыр чеддер. 5. Ананас + крем-сыр + кешью. 6. Консервированная или приготовленная фасоль в томатном соусе + жареное яйцо + кинза. 7. Томатный соус «маринара» + яйцо пашот + базилик + пармезан

Нужна хорошая реклама в телеграм? Охваты? Просмотры? Незнаешь как это сделать? Скорее подписывайся на канал команды "GORILLAtraining" Расскажут и покажут что да как надо делать. Псс! Можно и рекламу у них заказать! https://t.me/Gorilla_training_trafic Реклама. Рекламодатель Дорофеев Дмитрий Владимирович, ИНН 781459753770, erid: LdtCKdBy2

​​УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА И БОКОВ 1. Пресс и приседания Начните с 20 приседаний. Спина должна быть прямой, а мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны Выполните по 20 повторений на каждую сторону в несколько подходов. 3. Подъем ног в положении лежа на боку Поднимайте ноги до уровня 90 градусов к туловищу. Выполните по 20 повторений на каждую сторону в несколько подходов. Это упражнение считается одним из самых эффективных. 4. Упражнения "крутим педали" в положении лежа на полу с руками за головой Очень эффективно для живота. 5. Использование обруча или хулахупа Упражнения с ними помогают убрать жир как с боков, так и с живота. Это инвентарь для гимнастики соотносится с хорошим качеством. Не жалейте денег и приобретите для себя этот гимнастический инвентарь. Постарайтесь ежедневно выполнять эти 5 упражнений. Через месяц вы заметите результат.

🔥 Сегодня ночью будет очень жарко... А все потому, что некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇 📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Весь Литрес бесплатно 🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Учим Английский 📖📖─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты из книг 🎵🎵─⟨ ⟡ ⟩─Музыка Music 2024 💄💄─⟨ ⟡ ⟩─Женский Журнал 🤩🤩─⟨ ⟡ ⟩─Секреты WoW Контента 😂😂─⟨ ⟡ ⟩─Мир Юмора Тут 🧶🧶─⟨ ⟡ ⟩─Вязание Выкройки Шитье 🌝🌝─⟨ ⟡ ⟩─Гороскоп на завтра 📚📕─⟨ ⟡ ⟩─Лучшие Цитаты | Книги! 🤡🤡─⟨ ⟡ ⟩─Ночером высмех и потеха 🟪💟─⟨ ⟡ ⟩─Идеи | для Фотосессий 🍑🍑─⟨ ⟡ ⟩─Подтянуть попу и живот за 5 минут! 🔥🔥─⟨ ⟡ ⟩─Все новинки кино тут 18+ 2023 ❤️❤️─⟨ ⟡ ⟩─Киношка для взрослых 🌺🌺─⟨ ⟡ ⟩─Сторис для тебя 📹📹─⟨ ⟡ ⟩─Фильмы для взрослых ищут все 🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─Слив фильмов 18+ 2024 💌💌─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты на каждый день 😍😍─⟨ ⟡ ⟩─Сочные Красотки 😂😂─⟨ ⟡ ⟩─Убойный Юмор 🎙🎙─⟨ ⟡ ⟩─Подкасты каждый День ✨✨─⟨ ⟡ ⟩─Фоны для контента 😳😳─⟨ ⟡ ⟩─Факты о которых Вы Не Знали 👨‍🍳👨‍🍳─⟨ ⟡ ⟩─Быстрые Рецепты 10 минут 🏠🏠─⟨ ⟡ ⟩─Икеа Дизайн/Интерьер 🤑🤑─⟨ ⟡ ⟩─Думай и Богатей 🍿🍿─⟨ ⟡ ⟩─Фильмы и Сериалы HD 📝📝─⟨ ⟡ ⟩─Цитата Дня 👜👜─⟨ ⟡ ⟩─Базовый гардероб 2024 🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский с носителем 😺😺─⟨ ⟡ ⟩─Котики и Животныее 💪💪─⟨ ⟡ ⟩─Фитнес и Качалка 🍋🍋─⟨ ⟡ ⟩─Бизнес Идеи на Миллион 🍓🍓─⟨ ⟡ ⟩─Факты для Взрослых 🥳🥳─⟨ ⟡ ⟩─Открытки и Поздравления 🛍🛍─⟨ ⟡ ⟩─Wildberries/Ali Находки 🤠🤠─⟨ ⟡ ⟩─Денежное Мышление 🎁🎁─⟨ ⟡ ⟩─Курсы!Чек-листы бесплатно! 💜💜─⟨ ⟡ ⟩─Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео 📕📕─⟨ ⟡ ⟩─Эксклюзивные Книги! 👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦─⟨ ⟡ ⟩─Льготы/Пособия и Выплаты 🎧🎧─⟨ ⟡ ⟩─АудиоКниги Скачать 👨‍🌾👨‍🌾─⟨ ⟡ ⟩─Дача Сад Огород 🔊🔊─⟨ ⟡ ⟩─Обои и Рингтоны 🏕🏕─⟨ ⟡ ⟩─Красивая Планета 🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский для новичков 🦉🦉─⟨ ⟡ ⟩─Мудрые Мысли 💅💅─⟨ ⟡ ⟩─Маникюр для Девочек 🥗🥗─⟨ ⟡ ⟩─Лучшие салаты 🧘‍♀️🧘‍♀️─⟨ ⟡ ⟩─Худеем за Неделю 📖📖─⟨ ⟡ ⟩─Книжный Мир 📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты, которых нет нигде 🥵🥵─⟨ ⟡ ⟩─Откровенные Истории 🛋🛋─⟨ ⟡ ⟩─Моя Квартира - Дизайн 📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Что почитать 2024 💄💄─⟨ ⟡ ⟩─Макияж для Девушек 🍀🍀─⟨ ⟡ ⟩─Здоровье и Долголетие ✨✨─⟨ ⟡ ⟩─100 целей на 2024 год 🎬🎬─⟨ ⟡ ⟩─Новинки кино бесплатно 🏡🏡─⟨ ⟡ ⟩─Дизайн и Интерьер 😊😊─⟨ ⟡ ⟩─Психология Счастья 📕📕─⟨ ⟡ ⟩─Эти книги ищут все 💡💡─⟨ ⟡ ⟩─Секреты Хозяйки 👷‍♂️👷‍♂️─⟨ ⟡ ⟩─Ремонт и Строительство 🟢🟢─⟨ ⟡ ⟩─Музыка для Макетов 👑👑─⟨ ⟡ ⟩─Premium Проги/Игры 🤓🤓─⟨ ⟡ ⟩─Удаленка и Курсы 📕📕─⟨ ⟡ ⟩─Книги на вечер для тебя 🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский для глупых 📝📝─⟨ ⟡ ⟩─Грамотность Русский язык 🍓🍓─⟨ ⟡ ⟩─Красота И Здоровье 📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Книги и Литература 🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─Все фильмы 2024 🍿🍿─⟨ ⟡ ⟩─Бот с фильмами Бесплатно!

​​В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ Приседания - это эффективное упражнение, которое оказывает множество положительных воздействий на организм. Вот некоторые из преимуществ приседаний: 1. Крепление мышц Приседания эффективно тренируют большое количество мышц, включая квадрицепсы, ягодичные мышцы, и мышцы ягодичного нерва, что способствует укреплению нижней части тела. 2. Улучшение осанки Умело выполненные приседания развивают мышцы спины и корпуса, что помогает улучшить осанку и способствует профилактике спины. 3. Увеличение метаболизма Благодаря активации большого числа мышц, приседания способствуют увеличению метаболического процесса в организме, что может помочь в снижении веса и улучшении общего состояния здоровья. 4. Укрепление коленных суставов Правильно выполненные приседания могут укреплять мышцы и связки вокруг коленных суставов, что способствует улучшению стабильности и снижению риска травм. 5. Улучшение координации и гибкости Поскольку приседания требуют скоординированной работы различных мышечных групп, они способствуют улучшению общей координации и гибкости. Помните, что важно правильно выполнять приседания, чтобы избежать травм и максимально воспользоваться их пользой.

ПЕЙТЕ СТАКАН ТЕПЛОЙ ВОДЫ КАЖДОЕ УТРО @byd_zdorov

Как лить трафик в телеграм? Как вести себе на канал целевую аудиторию? Что такое нейрокомментинг и как с ним работать? Расскажут на канале https://t.me/Gorilla_training_trafic Только полезная информация Подпишись и веди себе трафик сам! Реклама. Рекламодатель Дорофеев Дмитрий Владимирович, ИНН 781459753770, erid: LdtCKCFmJ

​​ЛЕЧЕНИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Чеснок и красное вино Растереть чеснок в кашицу. 100 г кашицы залить 1 л красного сухого вина, настаивать в теплом месте на свету две недели, периодически встряхивая содержимое, профильтровать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1-2 столовые ложки три раза в день до еды. Золотой ус и подорожник 1 лист золотого уса и 2 листа подорожника высушить, измельчить, залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Одновременно на ночь принимать ванны с добавлением 3-5 капель масла золотого уса. Фасоль обыкновенная Собрать стручки фасоли в августе. 20 г створок фасоли залить одним литром кипяченой воды, варить на слабом огне 2—3 ч, после остывания процедить и пить по 1/2 стакана за 20—30 мин до еды 3—4 раза в день в течение 3—4 месяцев. Грецкий орех Залить 20 г нарезанных молодых листьев или незрелых плодов грецкого ореха стаканом кипятка, кипятить на малом огне 30 минут, затем дать настояться ещё 30 минут, процедить. Пить как чай по одной чашке на прием 3 раза в день. Через каждые 3-4 недели лечения диабета нужно делать перерыв на 5-10 дней. Очистить от шелухи 4-5 луковиц среднего размера, измельчить и поместить в стеклянную банку, залить 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в течение суток при комнатной температуре, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до еды. Настой хранить при комнатной температуре. Курс лечения — 17 дней. Лечение проводить только один раз в год. Черника обыкновенная Приготовить настой (1-20) из листьев черники и принимать по 1/2 стакана 4—5 раз в день за 30 мин до еды. Капуста белокочанная Свежеприготовленный сок капусты принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20—30 мин до еды. Гречневая крупа и кефир Смолоть в кофемолке 2 столовые ложки гречневой крупы и смешать со стаканом кефира — разовая доза. Пить два раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды. Настой из лаврового листа При повышении концентрации сахара в крови налить в небольшой термос 300 мл кипятка, положить туда 10 лавровых листов, перемешать и настаивать сутки. Пить по 50 мл три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — три недели. Кислые сорта яблок Съедать по 3—4 кислых яблока в день при сахарном диабете и ожирении. Картофельный сок При легких формах сахарного диабета хорошие результаты дает употребление картофельного сока, при более тяжелой форме наблюдается облегчение состояния больного. Картофельный сок принимать по 0,5 стакана два раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды. Ежевика сизая 2 ст. ложки сухих измельченных листьев залить 0,5 л кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, затем снять, дать настояться 30—40 мин, процедить и принимать настой по 1/2 стакана 3—4 раза в день за полчаса до еды. Овес посевной 75 г зерен овса залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить в течение 1 ч, настаивать 7—8 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день за полчаса до еды. Отвар из листьев черники Приготовить отвар листьев черники в соотношении 1:20 и пить его по полстакана 3—5 раз в день за полчаса до еды при сахарном диабете. Отвар листьев черники снижает содержание сахара в крови. Салат из хвоща полевого, одуванчика, зеленого лука, щавеля Взять 2 стакана мелко нарезанных молодых весенних стеблей хвоща полевого, 50 г зеленого лука, 40 г листьев одуванчика и 20 г щавеля. Все перемешать, заправить растительным маслом (сметаной) и посолить по вкусу. Береза белая 3 ст. ложки сухих листьев залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать 2—3 часа и принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день за полчаса до еды. Сушеница топяная 2 ст. ложки сухих измельченных листьев залить 0,5 л кипятка, выдержать 15 мин на водяной бане, затем снять и настаивать 30—50 мин при комнатной температуре. Затем процедить и принимать настой по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды. Настой из почек сирени Залить столовую ложку почек сирени (их собирают весной до распускания и сушат в тени) одним литром кипятка, настаивать один час и пить по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

✅ Вам все карты в руки. Поймайте удачу и подпишитесь на все платные каналы от @ruschan прямо сейчас бесплатно. Сообщение удалится автоматически очень скоро, не откладывайте ❌ 🧘‍♀️🍑 • ✤ • —15 кг за 3 дня 🥰🤩 • ✤ • Открытки с пожеланиями! 📖💙 • ✤ • Цитаты из книг 📹🔞 • ✤ • Фильмы для взрослых ищут все 📓🖤 • ✤ • Цитаты, которых нет нигде 😍🔥 • ✤ • Сочные Красотки 🔞📹 • ✤ • Слив фильмов 18+ 2024 😂🤣 • ✤ • Убойный Юмор 👨‍🏫👩‍🏫 • ✤ • Удалёнка Профессии Обучение 😳🤯 • ✤ • Факты о которых Вы Не Знали 👨‍💻👩‍💻 • ✤ • СММ Новости Соцсети 🚀📸 • ✤ • Ретро Фото 🥘☕️ • ✤ • Восточная кухня 👳‍♂️☝️ • ✤ • Слова Мудрости 🦥🇬🇧 • ✤ • Ленивый English 📝🤍 • ✤ • Цитата Дня 🍱🍷 • ✤ • Быстрые Рецепты! 🟩✅ • ✤ • Капсульный гардероб - Outfits 🧣👜 • ✤ • Что надеть. Зима 2024! 👜🧣 • ✤ • Базовый гардероб 2024 🤖💻 • ✤ • Нейросети и ИИ 🇺🇸🇬🇧 • ✤ • Английский с носителем 😻😍 • ✤ • Живые открытки! 🍿🎬 • ✤ • Фильмы и Сериалы HD 🎙🎧 • ✤ • Подкасты каждый День 🏠🛋 • ✤ • Икеа Дизайн/Интерьер 📚📕 • ✤ • Лучшие Цитаты | Книги 🤑🤠 • ✤ • Думай и Богатей 👨‍🍳🌯 • ✤ • Быстрые Рецепты 10 минут 🍔🍕 • ✤ • GIF рецепты 🛍🛒 • ✤ • Wildberries/Ali Находки 💰💎 • ✤ • Деньги и Власть 🇬🇧🇺🇸 • ✤ • Английский на 5+ 🎉🥳 • ✤ • Открытки и Поздравления 🤩🎁 • ✤ • Курсы!Чек-листы бесплатно! 💌🕊 • ✤ • Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео 📗📕 • ✤ • Эксклюзивные Книги! 😜👌 • ✤ • Лайфхаки для Жизни ✅🎮 • ✤ • Нейросети для Android 😋🍗 • ✤ • Рецепты Быстро 10 минут 👨‍👩‍👦💰 • ✤ • Льготы/Пособия и Выплаты 🅿️Ⓜ️ • ✤ • Психология | Мотивация 📚📖 • ✤ • АудиоКниги Скачать 🟪💟 • ✤ • Саморазвитие | Мотивация 👨‍🌾🥕 • ✤ • Дача Сад Огород ❤️💖 • ✤ • Секрет Крепких Отношений 🎶🔊 • ✤ • Обои и Ригтоны 🏕🏝 • ✤ • Красивая Планета 🇺🇸🇬🇧 • ✤ • Английский для новичков 🍜🍝 • ✤ • Рецепты для Мультиварки 🦉👳‍♂️ • ✤ • Мудрые Мысли 💅👱🏻‍♀️ • ✤ • Маникюр для Девушек 🥙🥗 • ✤ • Лучшие Салаты 🧘‍♀️🍏 • ✤ • Худеем за Неделю 📖📚 • ✤ • Книжный Мир 📚❤️ • ✤ • Цитаты на каждый день 🥵💦 • ✤ • Откровенные Истории 🏠🛋 • ✤ • Моя Квартира - Дизайн 📚📕 • ✤ • Что почитать 2024 🍝🥩 • ✤ • Готовим дома как в ресторане! 💄😍 • ✤ • Макияж для Девушек 🍯🌼 • ✤ • Здоровье и Долголетие 🇬🇧🇺🇸 • ✤ • English с 0 до Профи 💜✨ • ✤ • 100 целей на 2024 год 🎬🔞 • ✤ • Новинки кино бесплатно 🏡🏘 • ✤ • Дизайн и Интерьер 🍔🌶 • ✤ • Быстрые Видео Рецепты! 😊☺️ • ✤ • Психология Счастья 📕📚 • ✤ • Эти книги ищут все 💡😉 • ✤ • Секреты Хозяйки 😈🤬 • ✤ • Закрой рот одной фразой!!! 👷‍♂️🪚 • ✤ • Ремонт и Строительство 🎼🟢 • ✤ • Музыка для Макетов 👑👾 • ✤ • Premium Проги/Игры 🤓🧑‍💻 • ✤ • Удаленка и Курсы 📕📚 • ✤ • Книги на вечер для тебя 🇺🇸🇬🇧 • ✤ • Английский для глупых 📝🦉 • ✤ • Грамотность Русский язык 🍓🌼 • ✤ • Красота и Здоровье 📚📖 • ✤ • Книги и Литература 🔞🎬 • ✤ • Все фильмы 2024 🖼🏠 • ✤ • Дизайн в Интерьере 🍗🍖 • ✤ • Домашние рецептики 📚📕 • ✤ • Большой слив Литрес 2024 ‼️✅ • ✤ • Эти факты надо знать!!! 🥗🥙 • ✤ • Салаты и Закуски 🔊🎶 • ✤ • Топовые рингтоны 🥗😋 • ✤ • Рецепты для Похудения 📲🤍 • ✤ • Милые обои для телефона 📚📗 • ✤ • Бот с книгами бесплатно

ПЯТЬ ЭФФЕКТИВНЫХ ДОМАШНИХ СРЕДСТВ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ПАПИЛЛОМ 1. Яблочный уксус: Наносите яблочный уксус на папиллому несколько раз в день для естественного удаления. 2. Чистотел: Сок чистотела — известное и эффективное средство для удаления папиллом. Наносите его на папиллому несколько раз в день. 3. Масло чайного дерева: Растворите несколько капель масла чайного дерева в воде и нанесите на папиллому несколько раз в день. 4. Сода и касторовое масло: Создайте пасту из соды и касторового масла, нанесите на папиллому на короткое время, затем промойте. 5. Лимонный сок: Наносите свежий лимонный сок на папиллому несколько раз в день. Прежде чем использовать любое из этих средств, убедитесь, что у вас нет аллергии на какие-либо из компонентов, и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

​​ПП-МЕНЮ НА 1500 ККАЛ Б/Ж/У - 119/65/131 @byd_zdorov Завтрак: Бутерброд из Цельнозернового хлеба - 30 гр. Творожный сыр - 25 гр. Куриная грудка запеченная - 40 гр. Лист салата Помидоры - 30 гр. Яйца - 2 шт Авокадо - 65 гр. Чай с малиной Перекус: Бутерброды горячие - 2 шт Листья салата Кофе с молоком Обед: Котлеты запечённые из индейки 2 шт Спагетти - 77 гр. Салат овощной - 138 гр. Ужин: Запеченная грудка - 153 гр. Листья салата Кукуруза - 83 гр. Котлетки из индейки: Мясо индейки ( грудка) Лук соль специи в измельчителе Сформировать котлеты и запечь при температуре 200°С

Делаем яблочный уксус. @byd_zdorov

Места в которых собран лучший рекламный креатив разных масштабов — от гениальных креативов маркетологов, до факапов локальных брендов: Боржоми по акции и Тот самый диджиал — контент, которым хочется делиться. Реклама. Рекламодатель Козин Фадей Юрьевич, ИНН 860328853264

​​ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ: ТОП-4 ВКУСНЫХ ВАРИАНТОВ ДОМАШНИЕ ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТКИ Ингредиенты: Курага — 5 шт. Грецкий орех — 5 шт. Мёд — ½ ст. л. Молоко — 1 ст. л. Горький шоколад — 70-90 гр Какао, кунжут — для украшения Приготовление: Горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане), курагу и орехи мелко порубить (можно измельчить в блендере), смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить. Из полученной массы скатать маленькие шарики, опять охладить, обвалять в какао и кунжуте. ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ КОНФЕТЫ Ингредиенты: Инжир сушеный — 200-250 гр Шоколад — плитка Масло сливочное — 1 ст. л. Грецкие орехи — опционально Какао — опционально Приготовление: Инжир замочить не надолго в кипятке, затем остудить (можно просушить бумажным полотенцем). На водяной бане (или в микроволновке) растопить шоколад (лучше тёмный), можно добавить немного сливочного масла. У инжира на "попке" делаем надрез крест-накрест и фаршируем инжир крупно-молотыми грецкими орехами, создаем форму трюфелей, инжир мягкий и послушный в руках, затем окунаем в тёплый шоколад, аккуратно вынимаем, выкладываем на решётку. Когда шоколад начнет постепенно застывать, можно обвалять в какао и украсить орехом. Затем на несколько часов поместить в холодильник. КОНФЕТЫ С СОКОМ ЛИМОНА Ингредиенты: Курага — 200 гр Изюм — 200 гр Финики — 200 гр Миндаль — 200 гр Сок лимона — ½ лимона Мёд — 1 ст. л. Соль — щепотка Кунжут — по вкусу Приготовление: 200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм фиников все пропустить через мясорубку. 200 грамм жареного миндаля перемолоть в блендере. Добавить сок половины лимона, столовую ложку меда, щепоть соли, все перемешать, сформировать колобки и обвалять их в кунжуте. Еще раз прокатать руками. КОНФЕТКИ С МИНДАЛЕМ Ингредиенты: Изюм — опционально Финики — опционально Миндаль — опционально Приготовление: Перемолоть всё в блендере, выложить на пищевую пленку, сформировать и охладить. Разрезать на кусочки - энергетический батончик готов. Приятного аппетита!

🤬 Опять всех слили... Сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив закрытых каналов. Мы не знаем, как долго будут работать эти ссылки, поэтому подпишитесь прямо сейчас, чтобы точно успеть 👇 📚 ⇆ Скачать книги бесплатно 🤬 ⇆ Фразы для затыкания ртов 📖 ⇆ Цитаты из книг 💄 ⇆ Женский Журнал 🤩 ⇆ Секреты WoW Контента 🧶 ⇆ Вязание Выкройки Шитье 🌜 ⇆ Гороскоп на завтра 📚 ⇆ Лучшие Цитаты | Книги! 🤡 ⇆ Ночером высмех и потеха 💿 ⇆ Книги и цитаты на каждый день 🟪 ⇆ Идеи | для Фотосессий 🔥 ⇆ Все новинки кино тут 18+ 2023 🍑 ⇆ Подтянуть попу и живот за 5 минут! ❤️ ⇆ Киношка для взрослых ✨ ⇆ Сторис для тебя 📹 ⇆ Фильмы для взрослых ищут все 💌 ⇆ Цитаты на каждый день 🔞 ⇆ Слив фильмов 18+ 2024 😍 ⇆ Сочные Красотки 😂 ⇆ Убойный Юмор 👨‍🏫 ⇆ Удалёнка Профессии Обучение 🌺 ⇆ Фоны для контента 😳 ⇆ Факты о которых Вы Не Знали 👨‍💻 ⇆ СММ Новости Соцсети 📸 ⇆ Ретро Фото 👳‍♂️ ⇆ Слова Мудрости 🦥 ⇆ Ленивый English 📝 ⇆ Цитата Дня 🧣 ⇆ Что надеть. Зима 2024! 🇺🇸 ⇆ Английский с носителем 😺 ⇆ Котики и Животныее 💪 ⇆ Фитнес и Качалка 🍋 ⇆ Бизнес Идеи на Миллион 🍓 ⇆ Факты для Взрослых 🥳 ⇆ Открытки и Поздравления 🍿 ⇆ Фильмы и Сериалы HD 🎙 ⇆ Подкасты каждый День 🇬🇧 ⇆ Английский на 5+ 🎁 ⇆ Курсы!Чек-листы бесплатно! 💜 ⇆ Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео 📕 ⇆ Эксклюзивные Книги! 👨‍👩‍👦 ⇆ Льготы/Пособия и Выплаты 🏠 ⇆ Икеа Дизайн/Интерьер 🤑 ⇆ Думай и Богатей 🔊 ⇆ Обои и Ригтоны 👨‍🍳 ⇆ Быстрые Рецепты 10 минут 🇺🇸 ⇆ Английский для новичков 🦉 ⇆ Мудрые Мысли 🔞 ⇆ Вход Строго для Взрослых 💅 ⇆ Маникюр для Девочек 🥗 ⇆ Лучшие салаты 🧘‍♀️ ⇆ Худеем за Неделю 📖 ⇆ Книжный Мир 🥵 ⇆ Откровенные Истории 📚 ⇆ Цитаты, которых нет нигде 🛋 ⇆ Моя Квартира - Дизайн 📚 ⇆ Что почитать 2024 💄 ⇆ Макияж для Девушек 🍯 ⇆ Здоровье и Долголетие ✨ ⇆ 100 целей на 2024 год 🎬 ⇆ Новинки кино бесплатно 🏡 ⇆ Дизайн и Интерьер 😊 ⇆ Психология Счастья 💡 ⇆ Секреты Хозяйки 👷‍♂️ ⇆ Ремонт и Строительство 🟢 ⇆ Музыка для Макетов 👑 ⇆ Premium Проги/Игры 🤓 ⇆ Удаленка и Курсы 📕 ⇆ Книги на вечер для тебя 📝 ⇆ Грамотность Русский язык 🍓 ⇆ Красота И Здоровье 📚 ⇆ Книги и Литература 🔞 ⇆ Все фильмы 2024 📚 ⇆ Большой слив Литрес 2024 🎀 ⇆ Путь к себе 🇺🇸 ⇆ Проверь свой Английский!

​​СОЛЕВАЯ ПОВЯЗКА ХИРУРГА ЩЕГЛОВА Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции. Солевая повязка хирурга Щеглова спасает жизнь (дешевое средство от 100 недугов) Как правильно приготовить 10% солевой раствор? Вот описание рецепта: 1. Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой или дистиллированной теплой воды. 2. Положить в 1 литр воды 90 гр столовой соли (то есть 3 столовой ложки без верха). Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор. 3. Взять 8 слоев марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло. 4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном. 5. Прибинтовать всё хлопчатобумажной тканью или бинтом, не применяя полиэтиленовых прокладок. Держать до утра. Утром все снять. А на следующую ночь все повторить. Накладывать повязку нужно на ночь примерно на 10-12 часов, курс лечения разный от 7 до 21 дня в зависимости от тяжести заболевания.

Подбираем еду по группе крови. @byd_zdorov

​​КАЛИНА С МЕДОМ Калина с медом - самое лучшее лекарство и запас витаминов; можно заготовить на зиму. Ягоды калины ошпарьте кипятком и протрите через дуршлаг или сито. Добавьте к калине мед в пропорции 1:1, перемешайте и оставьте в комнате на неделю. Принимайте по 1 ст. ложке натощак - и витаминный запас на день обеспечен! При болях в горле и хрипоте. 1 ст. ложку калины залейте 1 стаканом кипятка, укутайте и настойте 2 часа. Полоскайте горло 3 раза в день при ангине, а при хрипоте пейте по 1ст. ложке 3 раза в день. При бронхите. Разомните 3 ст. ложки калины и смешайте с 3 ст. ложками меда. Залейте эту смесь 1 л кипяченной воды и варите 10 минут. Процедите и пейте как теплый чай. Также такой чай хорош даже при воспалении легких!

🥺 Кто самый скучный человек в мире? Тот, кто не читает отборные каналы от @ruschan. Порви скуку, успей подписаться на каждый канал за 100 минут! Вызов принят? 🤨 📚- X -📚 Скачать книги бесплатно ❤️- X -❤️ Красивые юморные открытки 📖- X -📖 Цитаты из книг 📹- X -📹 Фильмы для взрослых ищут все 💌- X -💌 Цитаты на каждый день 😍- X -😍 Сочные Красотки 🔞- X -🔞 Слив фильмов 18+ 2024 😂- X -😂 Убойный Юмор 👨‍🏫- X -👨‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение 😳- X -😳 Факты о которых Вы Не Знали 👨‍💻- X -👨‍💻 СММ Новости Соцсети 📸- X -📸 Ретро Фото 🥘- X -🥘 Восточная кухня 👳‍♂️- X -👳‍♂️ Слова Мудрости 🦥- X -🦥 Ленивый English 📝- X -📝 Цитата Дня 🍱- X -🍱 Быстрые Рецепты! 💅- X -💅 Маникюр | для Девочек! 🧣- X -🧣 Что надеть. Зима 2024! 👜- X -👜 Базовый гардероб 2024 🇺🇸- X -🇺🇸 Английский с носителем 🤖- X -🤖 Нейросети и ИИ 😻- X -😻 Живые открытки! 😺- X -😺 Котики и Животныее 💪- X -💪 Фитнес и Качалка 🍋- X -🍋 Бизнес Идеи на Миллион 📚- X -📚 Лучшие Цитаты | Книги 🍓- X -🍓 Факты для Взрослых 🥳- X -🥳 Открытки и Поздравления 🍔- X -🍔 GIF рецепты 🛍- X -🛍 Wildberries/Ali Находки 🤠- X -🤠 Денежное Мышление 🇬🇧- X -🇬🇧 Английский на 5+ 🎉- X -🎉 Открытки и Поздравления 🎁- X -🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно! 💜- X -💜 Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео 📕- X -📕 Эксклюзивные Книги! 😜- X -😜 Лайфхаки для Жизни 😋- X -😋 Рецепты Быстро 10 минут 👨‍👩‍👦- X -👨‍👩‍👦 Льготы/Пособия и Выплаты 🎧- X -🎧 АудиоКниги Скачать 🅿️- X -🅿️ Психология | Мотивация 🟪- X -🟪 Саморазвитие | Мотивация 👨‍🌾- X -👨‍🌾 Дача Сад Огород ❤️- X -❤️ Секрет Крепких Отношений 🎶- X -🎶 Обои и Ригтоны 🏕- X -🏕 Красивая Планета 🇺🇸- X -🇺🇸 Английский для новичков 🍜- X -🍜 Рецепты для Мультиварки 🍿- X -🍿 Фильмы и Сериалы HD 🏠- X -🏠 Икеа Дизайн/Интерьер 🥙- X -🥙 Лучшие Салаты 🤑- X -🤑 Думай и Богатей 👨‍🍳- X -👨‍🍳 Быстрые Рецепты 10 минут 🥵- X -🥵 Откровенные Истории 📚- X -📚 Цитаты, которых нет нигде 🎙- X -🎙 Подкасты каждый День 📚- X -📚 Что почитать 2024 🍝- X -🍝 Готовим дома как в ресторане! 💄- X -💄 Макияж для Девушек 🌼- X -🌼 Здоровье и Долголетие 🇬🇧- X -🇬🇧 English с 0 до Профи ✨- X -✨ 100 целей на 2024 год 🎬- X -🎬 Новинки кино бесплатно 🏡- X -🏡 Дизайн и Интерьер 🍔- X -🍔 Быстрые Видео Рецепты! 😊- X -😊 Психология Счастья 📕- X -📕 Эти книги ищут все 💡- X -💡 Секреты Хозяйки 😈- X -😈 Закрой рот одной фразой!!! 👷‍♂️- X -👷‍♂️ Ремонт и Строительство 🟢- X -🟢 Музыка для Макетов 🤓- X -🤓 Удаленка и Курсы 📕- X -📕 Книги на вечер для тебя 🇺🇸- X -🇺🇸 Английский для глупых 📝- X -📝 Грамотность Русский язык 🍓- X -🍓 Красота и Здоровье 📚- X -📚 Книги и Литература 🎹- X -🎹 Композитор и Исполнитель 🔞- X -🔞 Все фильмы 2024 🍖- X -🍖 Домашние рецептики 🖼- X -🖼 Дизайн в Интерьере 📚- X -📚 Большой слив Литрес 2024 🔊- X -🔊 Топ рингтон на смартфон 🥗- X -🥗 Салаты и Закуски ‼️- X -‼️ Эти факты надо знать!!! 🥗- X -🥗 Рецепты для Похудения 💗- X -💗 Скинь лп 🥰- X -🥰 Открытки с пожеланиями!

​​ЭФФЕКТИВНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА Для смягчении и шелковистости кожи. 1 огурец натереть на терке, добавить немного сметаны и несколько капель лимона. Нанести на кожу лица на 30 минут. Для уменьшения и сужения пор (для жирной кожи лица) Положите на лицо дольки помидор или салфетку пропитанную свежим соком помидора. Длительность маски – 15 минут. Для сухой кожи лица 2 ст. л. творога, 1 ст. л молока, 1 ч. л. подсолнечного масла, 1 помидор (мелко порезанный). Для смягчения кожи Морковь на мелкой тёрке, 1 ст. л. сметаны. Продолжительность маски 20 минут. Для увлажнения и улучшения цвета губ Морковным соком можно увлажнить губы. Такая маска действует к тому же заживляющие. Для удаления кругов под глазами Маска 1. Сырой картофель можно прикладывать на глаза. От мешков и кругов под глазами не останется и следа. Маска 2. Маска из сметаны. Для свежести кожи Маска 1. Эта маска здорово тонизирует: понадобятся кабачок, небольшой кружок натереть на тёрке и смешать с 1 ст. л. сметаны. Маска 2. Чёрная смородина (5 больших ягод), 1 ст. л. простокваши, 1 ч. л. меда.

Надоело тратить кучу времени с утра на макияж? Хочется поспать подольше, а проснуться принцессой? Мы готовы вам помочь! Решим раз и навсегда. Только в нашей студии лучшие матера-волшебники работают для вас. По секрету. У нас и скидочка в размере 2000₽ оформляется. Любая зона 5000₽ Переходи по ссылке и записывайся https://vk.com/resnichnaya_mur Тсссс! Только никому. Встретимся в студии. Реклама. Рекламодатель Дорофеев Дмитрий Владимирович, ИНН 781459753770, erid: LdtCKZXeX