Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

audience statistics Путь воина. Ты можешь всё

Путь мирного воина. Накопление личной силы. Намерение. Осознанное сновидение. Биохакинг. По всем вопросам  @temniipushistik  Менеджер -  @AdiaCarimova  
10 9800
~0
~0
0
Telegram general rating
Globally
54 202place
of 78 777
6 807place
of 8 625
In category
546place
of 691

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Hourly Audience Growth

    Data loading is in progress

    Time
    Growth
    Total
    Events
    Reposts
    Mentions
    Posts
    Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
    ​Как-то в этом посте (), я решил, что буду писать про закрытия гештальтов месяца, и раз месяц пишу отчет для себя и для читателей канала. В этот раз пост оказался длинным, поэтому публикую его сюда. А как у вас дела с гештальтом в этом месяце?
    image
    562
    1
    ​​Воттоваара, Карелия🔥 с 12 по 16 июля у тебя есть возможность поехать с автором этого канала на место силы и самую высокую точку Карелии - гору Воттоваара. ⛰️ Сделаем три важные вещи: 1. Попрактикуем. Работа со вниманием, персональными блоками осознанностью, дыхательные практики и немного суставной гимнастики. 2. Обойдем клевые, таинственные и странные места. Лично меня до сих пор восхищает и немного пугает  каменная лестница "вникуда" посреди леса, который находится на горе высотой 400+ метров. 3. Найдем друзей/подруг (девушек обычно едет больше, чем мужчин) по интересам, которым на самом деле интересно саморазвитие. Будет два организатора - я, автор постов этого канала и не менее опытный практик. Маршрут С поезда нас забирает трансфер, довозит(20км+) до подножия горы. Дальше берем свои рюкзаки, поднимаемся бережно по условно-простому подъему (400+ метров), куда машина заехать не может, там ставим базовый лагерь, практикуем, гуляем, фотографируемся, полноценно питаемся,  рассказываем истории у костра на фоне финала белых ночей, спим в палатках на свежем воздухе. Счастливые спускаемся с горы на третий день, и на трансфере, нас довозят до поезда. Мы крепко обнимаемся, и садимся на поезд. С собой стандартный походный набор, (палатка, спальник, пенка, чашка-ложка, дождевик). По оплате Если едешь с нами в первый раз стоимость 20 000 рублей. Сюда входят трансферы от поезда и до поезда, еда, общие инструменты типа топора, котелков, тентов, наше сопровождение, и, конечно практики. Если ты не  первый раз с нами или проходил мои практикумы, напиши в личные сообщения мне , у тебя будет лучшая цена. Нужна будет предоплата.  Если ты хочешь с нами, но пока не уверен, что поедешь, можешь написать мне, я добавлю тебя в чат, где будет больше деталей поездки. Заодно и посмотришь, какие классные ребята едут с нами.  Едем уже раз восьмой раз, некоторые едут с нами и второй и третий раз. И у нас осталось 6 мест. Поезд едет не каждый день, билеты разлетаются, как горячие пирожки. Действуй 👉
    Show more ...
    image
    696
    1
    ​​В нашем чате зашел диалог про ОСы, тело сновидения и мне захотелось поделиться одной историей. эта серия постов называется потому что для реализации подобных вещей необходимо, помимо всего прочего, достаточно личной силы.А когда ее недостаточно, это звучит просто как красивая сказка. Сказка о Силе. Случай произошел на Воттовааре -одно из самых Сильных мест в Карелии, куда мы едем в середине июля каждый год. Мы возвращались с "лестницы в небо" (посередине леса, на горе, стоит каменная лестница, ведущая в никуда) в лагерь, где нас ждала девушка, оставшаяся у костра. Рядом с ней находился непонятный парень в куртке, точь в точь похожей на мою. Мой комрад указал на то, что кто-то нацепил мою куртку и стоит в нашем лагере. Я в шутку сказал, что нет смысла переживать, т.к. это мой дубль(термин Кастанеды, другой "я", появляющийся, когда практик развил свое тело сновидения). Вместо ожидаемого смеха он внезапно посмотрел на меня и мы многозначительно переглянулись. Дальнейший путь к лагерю шел через спуск и мы потеряли лагерь из виду на несколько десятков минут. Когда лагерь стал снова в зоне видимости никакого парня в куртке, похожей на мою, не было. Куртка, которую я повесил сушиться, так и весела на веревке, рядом с моей палаткой. Мы вошли в лагерь и я подошел к девушке у костра поинтересоваться - не заходил ли кто-то посторонний в лагерь пока нас не было. Она ответила отрицательно, потом многозначительно посмотрела на меня и спросила - разве я уходил? Занавес. Если интересны такие истории - лупани огонька. Интересно съездить на это Место Силы - читай пост выше.
    Show more ...
    image
    819
    1
    Осталось 6 мест
    1 031
    0
    Воттоваара, Карелия ⛰️ Как и обещал, рассказываю. Мы едем в Карелию на гору Воттоваара. Поедем с 12 по 16 июля. Будем там тусить и практиковать две ночи и три дня. Будет два организатора - я, автор постов этого канала и не менее опытный комрад как в практиках, так и в лесных делах - Рома. 📍 Маршрут С поезда нас забирает трансфер, довозит до подножия горы. Дальше берем свои рюкзачки, (которые собрали с учетом того, что нести вверх их нужно будет самостоятельно 😉), поднимаемся спокойно и бережно по условно-простому подъему (400+ метров), там ставим базовый лагерь, практикуем, гуляем, фотографируемся и рассказываем истории у костра на фоне финала белых ночей. Практикуем, ещё практикуем, спускаемся с горы на третий день и на трансфере нас довозят до поезда. С собой стандартный походный набор, (палатка, спальник, пенка, чашка-ложка, дождевик). На горе обойдем все самое интересное: Амфитеатр, вершина, шаман-камень, Лестница в небо. 📍По оплате Если вы с нами едете в первый раз: 20 000 рублей. Если не в первый, напишите в личные сообщения мне или в той беседке, которая была во время прошлого выезда, у вас другая цена. Нужна будет предоплата в 5 т.р. На эти деньги мы оплачиваем трансферы, базовую аптечку, котелок на весь лагерь и понимаем, что ваши намерения серьезны. 🔘Про вопросы Можно писать в комментарии или мне в личку Едем уже раз восьмой, поэтому не стесняйтесь. Советую определиться и внести предоплату до 10 июня, однако билеты на поезд(который ходит реже раза в день) или свободные места в группе могут внезапно закончиться раньше. Видеоотзыв прошлогодних участников добавлю в комментарии 👇
    Show more ...
    1 652
    2
    ​​Мы с моим комрадом планируем выезд на гору Воттоваара. Место Силы в Карелии, о которой ходит много историй и легенд. С высокой вероятностью ты что-то слышал про неё. Мы ходим туда уже лет 8. Ориентировочные сроки 14.07 - 16.07. Ставь огонь, и задавай вопросы под постом 👇, если интересно, и я в течение недели подробней расскажу. Еще фоточек можно увидеть в комментах под постом.
    image
    1 958
    3
    ​На протяжении всего дня ты имеешь возможность сделать около 4х осознанных выборов. Это число немного варьируется, но не стоит обманывать себя (напиши в комментариях, если ты не такой 👇), что каждое твое действие и каждый твой выбор осознан. И обычно, к сожалению, человек выбирает совершать неважные решения, чтобы не ошибиться в важных. Он перекладывает решения своей жизни левым людям, думая, что они более компетентны. Таким образом, человек накапливает пласт незакрытых гештальтов, теряет время и ресурсы, подкармливая свое ЧСВ иллюзорной занятостью из-за страха ошибки.🧐 Самый яркий пример - это доверка управляющим фондам свои сбережения. Всегда это улыбало - человек минимум 8 часов в день тратить время для заработка, чтобы потом доверить покупку акций непонятным людям с непонятной репутацией лишь потому что они в рубашках и сидят в банках и берут комиссию без гарантий прибыли. С другой стороны, воин важные выборы делает в первую очередь. 🧘‍♂️Это относится к выборам, которые касаются здоровья, распределения заработанных ресурсов, и создания отношений. А что думаешь ты на этот счет?
    Show more ...
    image
    1 805
    5
    ​​Заточка клинка воина. Не всегда получается одержать победу в битвах, которые каждый из нас ведёт. Да, именно, Путь это не про победы, это про умение учиться и усваивать уроки. Если кто-то говорит, что никогда не проигрывает - значит он бумажный воин и выбирает битву лишь с поеданием салата в своей тарелке. Так или иначе, можно воспринимать поражение, как удар, который потребляет часть твоего ресурса и отбрасывает назад, а можно расценивать как инструмент для заточки клинка воина. Разумеется, бесконечно более эффективен второй подход.🧐 Что нужно сделать чтобы извлечь из поражения максимум? - Получить обратную связь о настоящих причинах. Это бывает сложно, лицемерие и Эго могут закрывать настоящую причину. Но попробовать точно стоит. - Понять, нужно ли вообще добиваться этой цели или забыть про неё. Взвесить все за и против, отбросив эмоции. - Использовать полученный опыт. Как ни странно, некоторые десятки, если не сотни раз встают на грабли снова и снова, снова и снова, повторяя заезженный шаблон до самой могилы. Не надо быть таким. А твое оружие сейчас остро, ум холоден и сердце ведет тебя по Пути? Жги под постом, если согласен👇
    Show more ...
    image
    1 768
    15
    🤔 Вы когда-нибудь задумывались о том, как работает ваш мозг? Хотели бы научиться контролировать свои эмоции и лучше понимать свои желания и мечты? Тогда мы знаем, что вам нужно. ✨ Присоединяйтесь к и узнайте: - -⚠️ А еще, открыли свободный доступ к для всех желающих до 15 мая! - это мощный инструмент анализа своего состояния здесь и сейчас. Она работает, как калейдоскоп нашей жизни. Присоединяйтесь к уже сегодня и получите доступ к технологиям, которые помогут вам на пути к истинному самопознанию.
    Show more ...
    609
    0
    Сегодня последний день набора в закрытую группу для практики осознанного сновидения. Подробнее тут -
    Путь воина. Ты можешь всё
    Группа практиков “Формирующие реальность” - закрытое комьюнити практиков, где ты будешь улучшать качество жизни через практические упражнения. Это один канал, который каждый месяц прокачивает различные направления саморазвития. Это группа тех, кто хочет и готов практиковать. В этом закрытом канале “Формирующие реальность” каждый вторник появляется практическое упражнение с объяснением что зачем и как. И чат, где можно задать вопрос и получить ответ на него. Дополнительно я (создатель и автор этого канала - @temniipushistik) провожу вебинар раз в месяц. Ну и, конечно, единомышленники в подарок. Так что если ты хочешь познакомиться с традицией, в которой я расту - это отличная возможность. Предыдущий месяц мы работали с картографией сновидений. Следующие 2 месяца будем работать с осознанным сновидением. Тестировать практики осознания себя во сне через проверки на реальность, маяки и отложенный метод. Попасть в группу в апреле можно только с 24 по 30 число включительно, уже 25го группа получает первое…
    482
    0
    До середины апреля у меня было 33 зуба. Да, сверхкомплект - одна девятка. И поскольку в моем гештальт-бэклоге 📗(список гештальтов, которые я закрываю для возвращения энергии, подробнее - ) висело удаление зубов мудрости, настало их время. Надо сказать, что все зубы мудрости настолько сложные, что при виде их хирурги-стоматологи часто отказывались из-за крайне высокой вероятности перелома челюсти , повреждения челюстного нерва или возможности провала зуба в гайморову пазуху. Обойдя кучу стоматологов-хирургов я таки выбрал того самого 🌚, достал эту задачу из гештальт-бэклога и попрощался с самой простой восьмеркой из всех, в качестве пробы того, как тело отреагирует на такое вмешательство. Операция прошла достаточно тяжело, неделю ходил как однощекий хомяк 🐹 под обезболом, рот до сих пор открывается со скрипом, но гештальт закрыт и зубы наконец почувствовали, что их не давят со стороны удаленной 8ки. А как у тебя в этом месяце с закрытием гештальта?
    Show more ...
    image
    1 863
    4
    Сегодня утром участники получили первое задание, связанное с ОСами. Чем раньше присоединишься, тем раньше приступишь к его выполнению
    Путь воина. Ты можешь всё
    Группа практиков “Формирующие реальность” - закрытое комьюнити практиков, где ты будешь улучшать качество жизни через практические упражнения. Это один канал, который каждый месяц прокачивает различные направления саморазвития. Это группа тех, кто хочет и готов практиковать. В этом закрытом канале “Формирующие реальность” каждый вторник появляется практическое упражнение с объяснением что зачем и как. И чат, где можно задать вопрос и получить ответ на него. Дополнительно я (создатель и автор этого канала - @temniipushistik) провожу вебинар раз в месяц. Ну и, конечно, единомышленники в подарок. Так что если ты хочешь познакомиться с традицией, в которой я расту - это отличная возможность. Предыдущий месяц мы работали с картографией сновидений. Следующие 2 месяца будем работать с осознанным сновидением. Тестировать практики осознания себя во сне через проверки на реальность, маяки и отложенный метод. Попасть в группу в апреле можно только с 24 по 30 число включительно, уже 25го группа получает первое…
    1 236
    0
    Группа практиков “Формирующие реальность” - закрытое комьюнити практиков, где ты будешь улучшать качество жизни через практические упражнения. Это один канал, который каждый месяц прокачивает различные направления саморазвития. Это группа тех, кто хочет и готов практиковать. В этом закрытом канале “Формирующие реальность” каждый вторник появляется практическое упражнение с объяснением что зачем и как. И чат, где можно задать вопрос и получить ответ на него. Дополнительно я (создатель и автор этого канала - ) провожу вебинар раз в месяц. Ну и, конечно, единомышленники в подарок. Так что если ты хочешь познакомиться с традицией, в которой я расту - это отличная возможность. Предыдущий месяц мы работали с картографией сновидений. Следующие 2 месяца будем работать с осознанным сновидением. Тестировать практики осознания себя во сне через проверки на реальность, маяки и отложенный метод. Попасть в группу в апреле можно только с 24 по 30 число включительно, уже 25го группа получает первое задание для практики ОСов. Сколько потребуется времени для практики? От 10 до 30 минут в день, в зависимости от задания. Часть упражнений можно делать в дороге. Если я хочу взять вариант на 2 месяца, то что будет дальше? Ближайшие 2 месяца мы продолжим погружаться в сновидения. Апрель - Май (25.04 - 29.05) - работа со снами и осознанным сновидением для поиска и возврата энергии, которой мы откупились от ночных кошмаров. Май - Июнь(30.05 - 19.06) - Шлифование техники осознания себя во сне. Продление нахождения и частоты в осознанном сновидений. Чтобы присоединиться - пишите мне(и только мне!) в личку Стоимость подписки: 1 месяц - 590 рублей, 2 месяца - 1000 рублей, Месяц стоит дешевле разового похода в кафе. Используй время эффективно. Это невосполнимый ресурс.
    Show more ...
    2 193
    5
    https://telegra.ph/Upyortost-i-rozovaya-voda-04-22
    Упёртость и розовая вода
    В прошлом, я хорошо плавал вольным стилем. Даже брал индивидуальные занятия с бывшим олимпийским чемпионом. После перерыва в несколько лет я вернулся в бассейн. Нельзя сказать, что у меня не было циклических нагрузок вне воды, но плавание - одно из самых техничных видов спорта. За счет того, что вода ощутимо плотнее воздуха и каждая ошибка многократно увеличивает сопротивление и скорость передвижения. План был проплыть 500 м (20 бассейнов) со спокойной скоростью без перерыва, чтобы понять, насколько сильно…
    1 583
    2
    ​​Сейчас я могу сказать тебе только одно. Ты можешь сделать гораздо больше и действовать гораздо лучше, чем сейчас.🙏 На самом деле ты совершаешь всего одну ошибку. И эта ошибка фатальна. Ты считаешь, что у тебя впереди полно времени. Есть время на то, чтобы переделать что-то или отложить важные вещи для "завтрашнего" себя. Однако это не так. Нет гарантий, что завтра будет таким же, как и сегодня. Просто помни об этом, когда ты будешь заниматься ерундой. 🧘
    image
    1 863
    14
    ​​Сейчас я могу сказать тебе только одно. Ты можешь сделать гораздо больше и действовать гораздо лучше, чем сейчас.🙏 На самом деле ты совершаешь всего одну ошибку. И эта ошибка фатальна. Ты считаешь, что у тебя впереди полно времени. Есть время на то, чтобы переделать что-то или отложить важные вещи для "завтрашнего" себя. Однако это не так. Нет гарантий, что завтра будет таким же, как и сегодня. Просто помни об этом, когда ты будешь заниматься ерундой. 🧘
    image
    1
    0
    Как обезьянка может изменить твою жизнь: уроки от Марселя Лиора Слишком многие сталкиваются с этим, но ничего не меняют. Или просто не знают как это сделать учит людей работать и думать так, чтобы кошелёк не был пустым. Думать? Да, именно правильное мышление отличает обычного работягу от миллионера Начните с обезьянок. Прочитайте эту небольшую историю и задумайтесь – а не вы ли это? Пусть это будет началом вашего безбедного пути –
    689
    3
    Мир всегда находится в движении, даже если в какой-то момент кажется, что все стабильно. Стратегия придерживаться из года в год одного и того же работодателя, привычного маршрута или круга общения рано или поздно даст сбой. Перемены неизбежны. 🧘‍♂️ Вопрос в том, кто эти перемены инициирует - ты или события извне. Есть что добавить?👇
    image
    2 049
    10
    СОСТОЯНИЕ ТЕЛА❤️ = СОСТОЯНИЮ ДОХОДА💰 🤯Евгений Павлов - нутрициолог из Дубая, говорит, что люди не хотят подтянутое и накачанное тело. Они хотят изменить своё СОСТОЯНИЕ. Внутри, нам нужно быть более уверенными, сексуальными, ловить взгляды окружающих, красиво одеваться и получать комплименты. Красивое тело - инструмент\орудие, которой позволяет нам пребывать в этом состоянии уверенности и энергии. Понимание, чего действительно ты хочешь от своего тела, четкое “Зачем?” - дает нам огромную энергию и мотивацию работать над собой. В , Евгений делится инсайтами - как “хакнуть” своё тело и перейти на новый уровень работоспособности. 🔋 🚀Переходи в , и стань тем, кто не ”просто хочет”, а кто круто выглядит и кайфует от своего состояния! 🎁Перейдя по ссылке ты получишь подарок - Таблицу продуктов Дементоров vs Energy: какие продукты высасывают твою энергию, а какие наполняют тебя здоровьем.
    Show more ...
    543
    2
    Как-то в, я решил, что буду писать про закрытия гештальтов месяца, и раз месяц пишу отчет для себя и для читателей канала. Я обещал быть честным перед вами, поэтому расскажу что за март не было гештальтов, которые я закрыл. Много болел и температурил, так что личной силы было ниже, чем обычно. 😔 P.s. Задумываюсь над созданием гештальт-бэклога 🤓
    image
    2 650
    2
    ​​Пятая ошибка начинающих сновидящих. Потеря контроля. И вот, сновидящий, прошедший через практики, наконец обнаружил себя во сне. Эмоциям нет предела. Естественно, ведь желание исполнилось. Но, внезапно вокруг все исчезает и практикующий оказывается проснувшийся в кровати, побывав в ОСе всего пару секунд. 😱 Почему это происходит? Дело в том, что сильные эмоции на начальных этапах разрушительны для ОСов. Контроль над снами вначале Пути слаб и любое лишнее движение может вызвать "вылет" из ОСа. Поэтому помогает идея о том, что за - да, это сон, значит нужно делать то, что запланировал сделать в ОСе еще до погружения в царство морфея. 😴 Обычно планируют делать что-то несложное — пытаются взлететь, спеть мантру, пройти сквозь стену. Цель, поставленная в реальности, добавляет вероятность ОСа и позволяет фиксироваться на действии вместо бесконтрольной вспышке эмоций. Жги, если серия постов про ОСы была тебе полезной 👇
    Show more ...
    image
    2 308
    6
    Набор в "Формирующие Реальность "подходит к концу. Осталось меньше 8 часов до окончания набора. Будем работать с миром грез. Подробнее тут
    Путь воина. Ты можешь всё
    Группа практиков “Формирующие реальность” - закрытое комьюнити практиков, где ты будешь улучшать качество жизни через практические упражнения. Это один канал, который каждый месяц прокачивает различные направления саморазвития. Это группа тех, кто хочет и готов практиковать. В этом закрытом канале “Формирующие реальность” каждый вторник появляется практическое упражнение с объяснением что зачем и как. И чат, где можно задать вопрос и получить ответ на него. Дополнительно я (создатель и автор этого канала - @temniipushistik) провожу вебинар раз в месяц. Ну и конечно единомышленники в подарок. Так что если ты хочешь познакомиться с традицией, в которой я расту - это отличная возможность. Что за тема будет с 21.03 по 18.04 ? Мы будем разбирать поэтому работу с осознанным сновидением через картографию. Что это даст? Вы научитесь помнить больше снов, даже если считали, что вам редко что-то снится и начнете ближе и ближе знакомиться с миром сновидений. Те, кто имел опыт осознанного сновидения(ОС) могут уже…
    1 790
    1
    Меньше 2х суток осталось до окончения набора в группу Формирующие реальность. Ближайшие 3 месяца будет портно работать со сновидением. Подробнее тут:
    Путь воина. Ты можешь всё
    Группа практиков “Формирующие реальность” - закрытое комьюнити практиков, где ты будешь улучшать качество жизни через практические упражнения. Это один канал, который каждый месяц прокачивает различные направления саморазвития. Это группа тех, кто хочет и готов практиковать. В этом закрытом канале “Формирующие реальность” каждый вторник появляется практическое упражнение с объяснением что зачем и как. И чат, где можно задать вопрос и получить ответ на него. Дополнительно я (создатель и автор этого канала - @temniipushistik) провожу вебинар раз в месяц. Ну и конечно единомышленники в подарок. Так что если ты хочешь познакомиться с традицией, в которой я расту - это отличная возможность. Что за тема будет с 21.03 по 18.04 ? Мы будем разбирать поэтому работу с осознанным сновидением через картографию. Что это даст? Вы научитесь помнить больше снов, даже если считали, что вам редко что-то снится и начнете ближе и ближе знакомиться с миром сновидений. Те, кто имел опыт осознанного сновидения(ОС) могут уже…
    368
    1
    ​​Четвертая ошибка начинающих сновидящих противоположна третьей - иллюзия полной доступности ОСов. Если одна часть людей считает, что осознанное сновидение (ОСы) сложно достижимо, другие считают, что ОСы - очень просто. Это заблужение. Для ОСов нужна дисциплина в плане режима сна и регулярных практик. Отчасти, эта ошибка связана с тем, что многие люди не до конца понимают что же такое ОС и на вопрос - как часто во сне ты понимаешь что это сон отвечают - "всегда". в 99,9% это не верно и они намеренно или из-за непонимания вводят тебя в заблуждение.🥴 В пользу этой идеи говорит тот факт, что иногда человек понимает, что спит, но продолжает двигаться по сюжету. Т.е. начинает отбиваться от нападающих не голыми руками, а пистолетом/пулеметом. Зачем? В русскоязычной тусовке сновидящих это называется люцидный сон, т.е. своеобразный полуОС. А теперь задай себе вопрос - стал бы ты отбиваться от нападающих, если бы 100% понимал, что всё - сон? Скорее всего ты бы занялся чем-то другим, например, разглядывал нападающих или выполнил бы то, что задумал ещё в бодрствовании, перед отходом ко сну. 🫠 Об этом, кстати, будет следующий пост - пятая ошибка начинающих сновидящих. Жги👇, и я расскажу и о ней
    Show more ...
    image
    1 818
    4
    ​​Третья ошибка начинающих сновидящих - иллюзии недоступности ОСа. Многие считают осознанное сновидение (ОСы) настолько сложным, что идут к нему годами 🤪 и так и не доходят до него. Превышение важности, вообще, частая проблема не только для ОСов, но и целей в целом. На самом же деле всё, не так плохо. Да, придется вкладывать определенные усилия, делать техники, но ничего титанического. Если ты способен осознавать себя в реальности (например не бросаться в ответ на собак, которые на тебя лают), то можешь контролировать себя и во сне. Достаточно протащить туда эту самую осознанность. 🤲 Такие проверки реальности, имеют накопительный эффект. Если делать их корректно и придерживаться распорядка, в течении двух недель ты осознаешься. Если же этого не случается - нужно искать, что не так и устранять слабые места, а не считать, что проблема в недостижимости или недоступности для практикующего. Ставь огонь, я расскажу что делать дальше 🔥
    Show more ...
    image
    1 404
    5
    Участники закрытого канала Формирующие реал реальность вчера получили вводное задание для работы со сновидением и картографией сновидений. Если тебе интересна тема снов и осознанного сновидения, то условия для попадания в закрытый канал и темы, с которыми мы будем работать подробнее описаны тут:
    Путь воина. Ты можешь всё
    Группа практиков “Формирующие реальность” - закрытое комьюнити практиков, где ты будешь улучшать качество жизни через практические упражнения. Это один канал, который каждый месяц прокачивает различные направления саморазвития. Это группа тех, кто хочет и готов практиковать. В этом закрытом канале “Формирующие реальность” каждый вторник появляется практическое упражнение с объяснением что зачем и как. И чат, где можно задать вопрос и получить ответ на него. Дополнительно я (создатель и автор этого канала - @temniipushistik) провожу вебинар раз в месяц. Ну и конечно единомышленники в подарок. Так что если ты хочешь познакомиться с традицией, в которой я расту - это отличная возможность. Что за тема будет с 21.03 по 18.04 ? Мы будем разбирать поэтому работу с осознанным сновидением через картографию. Что это даст? Вы научитесь помнить больше снов, даже если считали, что вам редко что-то снится и начнете ближе и ближе знакомиться с миром сновидений. Те, кто имел опыт осознанного сновидения(ОС) могут уже…
    776
    1
    ​​Вторая ошибка начинающего сновидящего — проблема с записью снов. Сны рекомендуется записываются в специально заведенный дневник, чтобы укрепить сновиденческую память, улучшить контакт начинающего практика с миром сновидений, а также для дальнейшего анализа. 🧐 Однако, часто ведение дневника сновидений либо игнорируется, либо он ведется нерегулярно. Это ошибка. Сны нужно записывать как только практик проснулся. Представьте себе, что вы пытаетесь протащить через игольное ушко воспоминания из сна в реальность. Это действительно очень узкое место и самонадеянно считать, что это получится сделать в любое время. Да, есть лазейки, позволяющие вытаскивать сон через триггерные точки. Ключевая идея, — вытаскивание воспоминаний сразу после пробуждения, даже посреди ночи. Как ты сможешь вспомнить ОС, если и сон вспоминаешь с трудом? 😱 Тыкай огонь под постом, чтобы я рассказал про третью ошибку. 👇 P.S. Пост про книги пишется, я помню.
    Show more ...
    image
    1 457
    6
    ​​Первая ошибка начинающих сновидящих - утверждение, что человек не видит снов. 😴 Сны видят все живые люди и даже те, кто находится в коме начальных ступеней. Исключения случаются только в случае черепно-мозговой травмы либо под действием сильных медицинских препаратов. Сны в нашем обычном понимании случаются в 99,9% случаях впервой фазе - фазе БДГ(быстрые движения глаз). Есть и вторая фаза - глубокий сон. Цикл глубокого сна и БДГ суммарно занимают примерно полтора часа, но процентное соотношение этих двух фаз постепенно меняется. В первой половине ночи человек находится в глубокой фазе сна большую часть времени, но чем ближе к утру, тем меньше по времени фаза глубокого сна и, тем длиннее фаза БДГ.🤓 Кстати, благодаря носимым устройствам(например - фитнес-браслеты/умные часы), ты самостоятельно можешь относительно точно отслеживать когда какие фазы происходят. Базовые вещи, которые тебе нужно усвоить - режим сна очень сильно влияет на то, помнишь ты сны или нет. Рваный режим сна, дефицит сна (менее 7,5 часов в сутки) резко негативно влияют на сновиденческую память. Соответственно, умение отходить ко сну и просыпаться в одно и тоже время - основополагающая вещь для запоминания снов. Да, есть еще много хитростей для запоминания снов(мы разберём их в закрытой группе), но это тот фундамент, без которого ничего не выйдет. Если ты не помнишь снов - ты не сможешь запомнить и ОС, даже если он был. Жги огонь и я расскажу о второй ошибке. 👇
    Show more ...
    image
    1 109
    6
    ​Группа практиков “Формирующие реальность” - закрытое комьюнити практиков, где ты будешь улучшать качество жизни через практические упражнения. Это один канал, который каждый месяц прокачивает различные направления саморазвития. Это группа тех, кто хочет и готов практиковать. В этом закрытом канале “Формирующие реальность” каждый вторник появляется практическое упражнение с объяснением что зачем и как. И чат, где можно задать вопрос и получить ответ на него. Дополнительно я (создатель и автор этого канала - ) провожу вебинар раз в месяц. Ну и конечно единомышленники в подарок. Так что если ты хочешь познакомиться с традицией, в которой я расту - это отличная возможность. Что за тема будет с 21.03 по 18.04 ? Мы будем разбирать поэтому работу с осознанным сновидением через картографию. Что это даст? Вы научитесь помнить больше снов, даже если считали, что вам редко что-то снится и начнете ближе и ближе знакомиться с миром сновидений. Те, кто имел опыт осознанного сновидения(ОС) могут уже начать осознаваться во сне, те, кто еще не ОСил подготовят мощный фундамент для стабильных осознанных сновидений и связи между дневным тобой и ночным тобой. Стоимость подписки: 1 месяц - 590 рублей, 3 месяца - 1290 рублей, Месяц стоит дешевле разового похода в кафе. Попасть в группу в марте можно только с 19 по 25 число включительно, уже 21го группа получает первое задание по развитию внимания и закрывается на месяц. Формируется поток и практикует до следующего набора в апреле Сколько потребуется времени для практики? От 10 до 30 минут в день, в зависимости от задания. Часть упражнений можно делать в дороге. Если я хочу взять вариант на 3 месяца, то что будет дальше? Ближайшие 3 месяца мы погрузимся в сновидения. Апрель - Май (18.04 - 21.05) - работа со снами и осознанным сновидением для поиска и возврата энергии, которой мы откупились от ночных кошмаров. Май - Июнь(22.05 - 19.06) - Шлифование техники осознания себя во сне. Продление нахождения и частоты в осознанном сновидений. Чтобы присоединиться - пишите мне(и только мне!) в личку Используй возможности своей жизни полностью.
    Show more ...
    image
    1 127
    2
    Пять ошибок начинающего сновидящего. 😴 На Пути воина в традиции, о которой я пишу, развитие навыков осознанного сновидения занимает важное место и было бы странно, если бы я не поднял эту тему. В добавок ко всему, я в теме полтора десятка лет, написал годную художественную книгу по осознанным снам и провел несколько десятков практикумов на эту тему.😎 Итак, Осознанное сновидение(ОС) - сон, в котором ты понимаешь, что спишь и можешь делать действия, выходящие за рамки сюжетной линии сна. Если подойти к определению более строго - человек может сказать себе — сейчас я сплю в кровати по такому-то адресу, а всё вокруг меня — сон. Многие начинающие сновидящие (люди, практикующие ОСы) совершают серьезные ошибки из-за непонимания основ и отсутствия адекватной обратной связи. В ближайшей серии постов я разберу 5 ошибок, которые встречаются чаще всего. Ставь огонь и расскажу о них подробнее.👇
    Show more ...
    image
    1 533
    5
    Last updated: 11.07.23
    Privacy Policy Telemetrio