audience statistics Matn Plus(متن پلاس)

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

۱۲ قانون زندگی؛ نوشدارویی برای بی‌نظمی به نویسندگی جردن پیترسون: (بخش دوم)

۱۲ قانون زندگی؛ نوشدارویی برای بی‌نظمی به نویسندگی جردن پیترسون: (بخش اول) معرفی کتاب: جردن پیترسون در کتاب 12 قانون زندگی؛ نوشدارویی برای بی‌نظمی، با دیدگاهی کاملا متفاوت نسبت به داستان‌های اساطیری، تاریخ، علم، روانشناسی و تجربیات کاری خودش و با بهره‌گیری از مطالعات وسیعش در انواع رشته‌های مختلف، می‌کوشد، چگونه زندگی کردن را به ما بیاموزد. کتاب 12 قانون زندگی (12Rules for Life)، جزو مطرح‌ترین کتاب‌های منتشر شده در سال 2018 است و از زمان انتشار، همواره در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویرک تایمز، آمازون و... بوده است.

تا وقتی نوبت من بشه با خوشحالی برای همه تون دست میزنم (: @Matnpluss

تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:❤️ ١)تسلط بر جسم:ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. ٢)تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. ٣)تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. ۴)تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. ۵)تسلط بر روابط:مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر) @Matnpluss

@Matnpluss

هرچی بیشتر دیده باشی کمتر نمایش میدی، و این جمله درمورد همه چیز صدق میکنه. @Matnpluss

«اگر که قسمتت بار سبک نیست، برایت شانه‌هایی قوی، اگر که سهمت زندگی آسان نیست، برایت اراده‌ای محکم، اگر که زمانه‌ات نامهربان است، برایت دلی مهربان، و اگر که روزگارت کم مداراست، برایت سینه‌ای صبور آرزو می‌کنم. به امید اینکه خیلی زود، باقی روز و شب‌هایت بی‌فکر و خیال بگذرد..»❤️ @Matnpluss

یادآوری: تموم میشه. ناراحتیات، گریه هات، بی پولیات، دوندگی‌هات، دوستیات، درسات، مشکلاتت، بیماریت، تنهاییت، نگرانیات، خستگی‌هات، دلتنگیات، خنده‌هات، ذوقت، پولت، تفریحاتت. همه‌ی چیزای خوب و بدی که حسشون میکنی تموم میشن و تو نباید توشون غرق شی.❤️ @Matnpluss

کجان🤔؟! @Matnpluss

@Matnpluss

برات آرزو میکنم هیچوقت ، هیچوقت ، هیچوقت از غم ِ زیاد به خواب نری ، آرزو میکنم خدا نذاره حیف بشی تو هیچ جای اشتباهی ، آرزو میکنم که قلبی رو برای پناه داشته باشی ، آرزو میکنم هم مسیر آدمایی باشی که قضاوتت نکنن ، آرزو میکنم صبور باشی... که صبر همه‌ی ماجراست!🍃 و شبتون بخیر..🌘 @Matnpluss

@Matnpluss

اول هیچ راهی آسون نیست؛ بادبادک رو تا هوا کنی، زمان میبره ولی بعدش کسی نمیتونه جلوی پروازش رو بگیره. @Matnpluss

@Matnpluss

برایِ تو.. برای تمام روزهایی که فکر می‌کردی نمیتونی ازشون عبور کنی ولی تونستی... برای تمام لحظه‌هایی که میگفتی این بار دیگه آخرین باره ؛ ولی هنوزم داری ادامه میدی! ممنون خودت باش♥️ @Matnpluss

بعضی شب‌ها دیر صبح می‌شه، ولی بالاخره صبح می‌شه. سخت می‌گذره اما مهم اینه بالاخره رنگ خورشید به نگاه ما می‌خوره... نمی‌دونم تو کدوم مرحله از زندگیتی رفیق. اما بدون هیچ سختی قرار نیست موندگار باشه....🌱❤️ @Matnpluss

@Matnpluss

دوستان عزیز، ۰۱/ ۰۲/ ۰۳ میشه شنبه اول هفته، اگر می‌خواهید شروع کنید تاریخ مناسبیه.😃 @Matnpluss

می‌دانم اولین بار چه کسی در گوش ما خواند که باید همیشه برنده باشیم، در واقع به ما آموختند که با برنده شدن چیزهای زیادی را به دست می‌آوریم، مثل محبت، تحسین، توجه، احترام. همین شد که ما از باختن ترسیدیم و به گمانم بازنده شدن ترسناک نیست، آنجا ترسناک می‌شود که اراده‌ی دوباره بلند شدن را از دست می‌دهیم و خودمان را سرزنش می‌کنیم. دروغ چرا صادقانه می‌گویم که من بیشتر باخته‌ام تا برنده شوم و با هربار باختن چیزهایی را از دست داده‌ام آدم‌هایی را... حالا که سی و یک ساله هستم اما دیگر پذیرفته‌ام که این باختن حقیقت زندگی‌ست، مثل مرگ که تلخ است اما واقعیت جهان است. دیگر برایم مهم نیست که وقتی برنده می‌شوم کسی باشد که حلقه‌ی گُلی به گردنم بیندازد و یا اگر ببازم، طردم کند. حالا می‌دانم که تنهای تنها باید با حقیقتِ برد و باخت کنار بیایم و برآیندش می‌شود زندگی من! #آلن_دو_باتن @Matnpluss

@Matnpluss

@Matnpluss

@dialoguebox

جنگ پایان خواهد یافت و رهبران با هم گرم خواهند گرفت و باقى می‌ماند آن مادر پیرى که چشم به راه فرزند شهیدش است و آن دختر جوانى که منتظر معشوق خویش است و فرزندانى که به انتظار پدر قهرمان‌شان نشسته‌اند نمی‌دانم چه کسى وطن را فروخت اما دیدم چه کسى بهاى آن را پرداخت... - محمود درویش @Matnpluss

هر جا هوا مطابق میلت نشد ، برو ! فرق تو با درخت ؛ همین پای رفتن است .. @Matnpluss