Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Channel location and language

all posts ЮМОР РЕЦЕПТЫ СТРОЙКА РЕМОНТ

Помогла наладить питание более 25.000 детей Балансирую между 👶🏻👦🏻 💼Работой 🏠Стройкой и ремонтом В ИГ 641тыс. Valeru_life Для связи  @Aleksandrsms  Менеджер Александр 
Show more
112 333-506
~101 843
~13
68.93%
Telegram general rating
Globally
6 804place
of 78 777
1 128place
of 8 625
In category
66place
of 595
Posts archive
Так хорошо, что даже не хотелось ничего публиковать😅 Смотрю на эти пейзажи и не понимаю, как может быть настолько красиво!? Наш сложный перелёт до Мальдив, того стоил. Здесь райское наслаждение. Мы прилетели с моей командой TOP L.A.K за счёт компании🔥И это кстати мои вторые бесплатные Мальдивы от компании, только на этот раз нас ещё больше. Прошли конкурс 14 партнеров. 14 человек, лучший по товарообороту попали в это райское место, не заплатив ни рубля. Это ли не кайф😍 Компании всего 2,5 года. Здесь востребованные продукты, грамотное по-шаговое обучение, стремительный рост и медийная поддержка. Всё это нам позволяет становиться быстро узнаваемыми и набирать обороты. Вот так круто отдыхать и зарабатывать. В комментария подгружу интервью с некоторыми своими партнерами. Послушайте! Я горжусь, что когда-то я дала перспективные возможности для их роста и развития и они делают свою жизнь лучше и насыщеннее. Кстати все они совмещают TOP L.A.K с основной работой, с декретом, со своим бизнесом. И тратя 2-3 часа в день, зарабатывают от 60.000 рублей в месяц. Получается у всех, кто действует! Может получиться и у тебя🫵 Смотри интервью и расскажу тебе о классных возможностях
Show more ...
99 245
17
И так 3 подхода😂🤣😜

IMG_0079.MOV

103 837
74
Девочки, милые, с Нашим Днём💋 Будьте счастливы! Любите и будьте любимы. Любите всё, что делаете и тогда будет в удовольствие всё то, что вас окружает. С Праздником, милые❤️
98 945
40
9 лет🥳 9 лет назад я стала по-настоящему счастливым человеком. 2,5 года мы с мужем шли к этому. Было сложно, было страшно. Казалось, что я никогда не услышу: "Мама!". Но это чудо произошло. Я стала мамой🥹 Будь счастлив, мой родной❤️ С Днём Рождения, Марк! Мы с папой всегда рядом.
95 583
7
Ну невозможно глубоко изучить английский язык в школе. Даже в нашей, где 15 детишек всего в классе. Почувствовала, что Марку нужно дополнительные индивидуальные уроки. Помню себя в его возрасте и как мне тогда помогли такие занятия тет-а-тет с преподавателем. В школе английского Skillbox много разных интересных курсов. Мы пока начали изучать английский язык. У них удобная обучающая платформа, уроки проходят в формате разговора с учителем. Где непонятно Марку, учитель для более хорошего запоминания, общается с ним жестами и мимикой. В общем идеальный формат для изучения иностранного языка. Цены на курс приемлемые. От 570 рублей всего, да ещё и возможность оформить в рассрочку! Оставляю вам на школу, а по промокоду ESNHA вы можете записаться на первый бесплатный урок! Реклама. ООО "Система Кэспа", ИНН NaN. erid: 2VtzqwQDHFe
Show more ...

VID_20240221_194234_082.mp4

97 986
108
Это был лучший День Рождения! Очень круто вчера отметили в кругу самых близких мне людей❤️ С утра была расписана целая программа максимум и мы побывали везде😍🥳. Вишенкой на торте стал гастрономический мюзикл. Загружу пару видосиков , покажу атмосферу. Это было феерично! Такая игра прекрасная каждого члена команды, голоса их-всё до мурашек! Столько поздравлений я не получала ещё 🤭 Команда TOP L.A.K особенно порвала личку, чаты, директ. Плюс мои любимые подписчики в запрещённой сети😍, мои близкие! Так приятно было. И до сих пор разгребаю. С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ🫶🏻
Show more ...

IMG_8728.MP4

IMG_8731.MP4

IMG_8735.MP4

94 722
28
🍘САМЫЕ ВКУСНЫЕ СЫРНИКИ 🫶🏼 Вас удивит, на сколько эти сырники похожи на обычные 😁 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️пшено 100 грамм ▫️кокосовая паста 40 грамм ▫️кокосовая стружка 15 грамм ▫️кокосовая мука 20-40 грамм (смотрите по консистенции. Мука сильно объемная) ▫️сок одного лимона ▫️если нужно сироп топинамбура по вкусу (я делаю заправку к ним из нутеллы отдельно. Рецепт выше) ⠀ 👩🏼‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ 1️⃣ Пшено отвариваем и остужаем. Если делаете сырники к завтраку, лучше отварить пшено на ночь, тогда все будет очень быстро. ⠀ 2️⃣ Отправляем пшено и все другие ингредиенты, кроме кокосовой стружки и муки в блендер, перемалываем все в однородную массу, добавить муку и стружку - перемешать и сформировать сырники. 3️⃣ Обжарить на кокосовое или любом другом масле с двух сторон - наслаждайтесь ! ♥️ 💛ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ🫖 ⠀ ⠀ ⠀⠀ 😍ПОПРОБОВАЛИ БЫ ➕ или ➖?
Show more ...
99 728
8
Ну вот и всё! Дети растут, спальное место становится тесным. Решили поменять им на более взрослые кровати. Теперь весь гарнитур в сборе👌 Шкафы, стол журнальный и письменный, кровати! Мальчики выросли🥹 Ну и какая перестановка без уборки! Стоило отодвинуть кровати, а там мусора🤭 Но с таким помощником, как у меня-это секундное дело. Убираюсь беспроводным пылесосом Grundig. Супер удобная турбо-щетка у него с подсветкой, никакие крошки не останутся незамеченными, даже в самых труднодоступных местах🔥 А ещё она и тип поверхности сама определяет и автоматически регулирует мощность всасывания), гибкий корпус👌 Мусор из фильтра отправляю в мусорное ведро всего за 1 нажатие. Не пачкаю ручки свои☺️ Удобный дисплей на рукоятке, который позволяет контролировать работу пылесоса: уровень зарядки аккумулятора, оставшееся время и режим работы. До 60 минут кстати непрерывной уборки! На дисплей выводятся предупреждения о необходимости чистки фильтра или трубы. Мобильная док-станция для зарядки и хранения пылесоса и всех аксессуаров в одном месте. Компактная, можно переносить из комнаты в комнату! Вот такие у нас в детской изменения произошли☺️ Ваши детки уже на взрослой кровати спят?
Show more ...

IMG_8474.MP4

98 643
20
Поделюсь с вами находкой своей☺️ Я нашла идеальные блинчики для нас. Причём я ранее покупала готовую смесь этой фирмы. Там пару ложек псиллиума только добавить, молока растительного и смесь готова. Только пожарить осталось. Смесь закончилась на маркетплейсах всех! Пропала и всё! А я обычно пачками закупаю. Ну и я решила сама экспериментировать из ингредиентов, что в составе. А в составе мука каасавы, крахмал его же, миндальная мука и соль. Всё. Ну всё-то всё. А вот пропорции) Сегодня на глаз всего добавила и вуаля. Все получилось. Если нужен рецепт, маякните, поделюсь. Состав простой для меня, для вас с непривычки может казаться корнем мандрагоры🤭😁 Я просто стараюсь максимально уйти от белой муки и заменила её. Она лишена пользы-просто наполняет желудок, не неся никакой пользы. А потом удивления, откуда дефициты у организма🤷‍♀️ Кому рецепт? Блины будут есть за обе щёки все🤤💯
Show more ...
110 563
56
Этот юноша жадный до знаний! Не могу не отметить этот приятный факт для меня☺️ В школе у него появился английский язык и вот тут я поняла, вспомнив свой школьный английский, что на старте хорошо бы в него углубиться. Т.к. знаний на уроке точно будет недостаточно. Деток много и всем уделить внимание нереально. Изучала разные школы. И остановились на школе английского Skillbox. У них удобная учебная платформа с заданиями и упражнениями. Есть образовательная лицензия и возможность возвращать 13% от стоимости обучения каждый год😍 Мне очень понравился индивидуальный подход в обучении. Это супер важно. Если где-то что-то Марк недопонимает, то для быстрого и лёгкого запоминания используются мимика и жесты. Уроки проходят в формате активного разговорного общения с преподавателем. Таким образом усвоение материала идёт эффективнее. По себе знаю👍 Цены на курсы кстати очень приемлемые. От 790 рублей и есть возможность оформления обучения в рассрочку. У них там ещё много интересных курсов 😍 Оставляю вам на школу. Переходите, записывайтесь. У них сейчас ещё и на все курсы скидка до 57%. Промокод
ESNHA
даст 14 дней доступа к платформе и один бесплатный вводный урок. Реклама. ООО "Система Кэспа", ИНН NaN. erid: 2Vtzqw41P3d
Show more ...
98 475
2
Со звуком!🤭🫣🤣

IMG_7057.MOV

99 499
54
erid: 2VtzqvZQ6KW Если я не выпила чашечку ароматного кофе с утра, считай я не проснулась☺️ Это моя утренняя медитация. Обожаю этот ритуал. MacСoffee PURE – кофе, обжаренный в Италии. Заказываю доставкой курьером до двери или самовывоз из ближайшего ПВЗ. Очень удобно. Мой любимый Espresso Forte – это зерна арабики и робусты, позволяют приготовить превосходный итальянский эспрессо или капучино. Лучшее соотношение цены и качества среди конкурентов. Упаковка большая, её надолго хватает. Оставляю вам промокод на скидку 15%
MACM323COFFEE
и переходите и приобретайте с выгодой🌹 Жаль, что запах вам не передать ! 🤤Аромат потрясающий. Реклама. ООО "Фес Продукт", ИНН NaN.
Show more ...

IMG_7032.MP4

93 850
186
Нарезной хлеб🤤 Это лучшее, что я пробовала из домашних хлебов. И он не просто вкусный, но ещё и богат на нутриенты. Такая польза для организма😍 Только цельные продукты. Выпекать его буду в моём духовом шкафу от Beko. В нём легко подобрать нужный мне режим, т.к у него 9 автоматических режимов, а ещё есть возможность приготовления с паром🔥 LED-дисплей удобный, каталитическая очистка боковых и задней панели. Противень одной рукой можно брать, засчет направляющий телескопических - в общем все удобства в одном волшебном шкафчике☺️ Для рецепта нам понадобится: ✔️90г. муки зелёной гречки (можно молоть самим) ✔️125гр. муки бурого риса ✔️85г. нутовой муки ✔️1/2ч.л. соды ✔️25гр. псиллиум ✔️3ст.л. семян любых ✔️1ч.л. соли ✔️380мл. воды ✔️20мл. сироп топинамбура Муку, семена, соль и соду (гасим 1ч.л. лимонным соком) хорошо перемешиваем венчиком, добавляем все сухие ингредиенты, воду и сироп. Активно перемешиваем и даем постоять 10 минут. Сформировываем хлеб, делаем надреза ножом и отправляем в разогретую духовку при 180• на 40 минут. Запеките ещё головку чеснока вместе с хлебом (предварительно срезать 0,5см у головки) и натрите готовый хлеб им🔥🤤 Приятного аппетита❗️ Спасибо за ваши реакции❤️
Show more ...

IMG_6477.MP4

108 173
26
Д-доверие 😅😂🤣

IMG_6224.MOV

108 527
57
Кекс в микроволновке за 3 минуты🤤 Люблю простые рецепты. Дети мои его любят, поэтому готовлю его часто. Кекс готовится очень быстро. У меня ещё микроволновка классная от BEKO. У неё 8 режимов приготовления и я выбираю свой под разные блюда. Встроенный электронный таймер помогает мне заниматься параллельно другими делами и не забыть о готовке. Здесь есть даже режим гриля, если нужно сделать какое-нибудь блюдо с аппетитной корочкой. Также удобно, что есть функция разморозки. Итак, для кекса нам понадобится: ✔️банан ✔️яйцо ✔️какао (у меня кэроб взамен) ✔️миндальная мука 2-3 ст.ложки (можно и без неё, но с ней сытнее и ещё полезнее!) Все перемешали и в микроволновку на 3 минуты поставили. Приятного аппетита и СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕАКЦИИ❤️🔥
Show more ...

IMG_6138.MP4

91 747
24
"Нутелла" для всей семьи за 3 минуты🤤 🔅1 спелый банан 🔅3 шт фиников 🔅2ст л ореховой пасты (у меня фундучная) 🔅50мл молока 🔅50гр какао-порошка(у меня кэроб) Всё измельчить в блендере и готово❤️

IMG_6111.MP4

96 176
43
erid: 2VtzqvZQ6KW Кофейный ритуал - это разновидность утренней медитации. Поэтому выбор правильного кофе для меня, это залог хорошего начала дня или отличного настроения. MacСoffee PURE – кофе обжаренный в Италии. Заказываю доставкой курьером до двери или самовывоз из ближайшего ПВЗ. Мой любимый Espresso forte – бренд зерен арабики и робусты позволяет приготовить превосходный итальянский эспрессо или капучино. Кстати из одной пачки кофе можно приготовить разные кофейные напитки🔥. Это лучшее соотношение цены и качества среди конкурентов. Упаковка большая и мне хватает надолго. Хотите выгодно купить ароматный кофе – воспользуйтесь моим промокодом
MACM323COFFEE
который даёт 15% скидку Жаль, что запах вам не передать ! 🤤Аромат потрясающий. Реклама. ООО "Фес Продукт", ИНН NaN.
Show more ...
101 562
100
Ушла ото всех гостей в баню и сижу визуализирую и ставлю новые цели на 2024 год. Сегодня рождественский сочельник - время, когда Вселенная открыта для нас и наших запросов 🤩 Самое время загадывать, мечтать, желать, ставить амбициозные цели! 🤩 1. Максимально визуализируйте желаемый результат, представляйте его в деталях 2. Ставьте чёткие сроки, когда вы его достигнете 3. Формулируйте в совершённом времени (у меня есть, я зарабатываю и т.д.) Сегодня самое лучшее время для визуализации - с 23.00 до 03.00 Важно не просто представить, а проговорить вслух 😉 С наступающим Рождеством всех!!! 🤩
Show more ...
101 619
53
Недавно я писала о том, что пью витамины. Подробнее покажу то самое средство, которое мне помогает оставаться в хорошей форме. Комплекс похудения для женщин 25 + Tereza Lady. Он содержит широкий перечень компонентов для похудения😉. Имеет проработанный состав для каждого возраста. Способствует жиросжиганию, детоксикации организма,  улучшению обмена веществ, уменьшению отечности и снижению аппетита. Terezalady- витамины для вашего возраста! Кстати, делюсь с вами промокодом
TEREZALADY2
который дает скидку 10% при покупке витаминов TerezaLady на Озон. Ссылку оставлю НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ Реклама. АО "Хайдженик", ИНН NaN. erid: 2VtzqvYBsqN
Show more ...

IMG_5183.MP4

101 696
35
Приготовим вкусную и нежнейшую утку в утятнице🤤 Рецепт простой. У меня она будет томиться с апельсинами, яблоками, лимонграсом и бадьяном. Добавляем соевый соус и сироп топинамбура. У меня классная индукционная варочная панель BEKO HII64200FMTX, на которой объединяются 2 зоны нагрева и можно готовить в таких больших блюдах всякие вкусняшки😍Кстати можно не бояться, что выкипит, рамка вокруг панели бережет столешницу. Есть система автоматического отключения. Таймер. Я поставила на час и ушла заниматься своими делами по дому) Через час выключаю готовое блюдо, перекладываю на тарелки, нарезаю овощи и подаю к обеду. Приятного аппетита ❤️
Show more ...

IMG_4955.MP4

144 513
4
Я же вам не рассказала! Декабрь был насыщен мероприятиями. Отметили мы ДВА ГОДА🥳🔥💃😍 Про TOP LAK я утверждаю, что это принц на белом коне! Два года моей компании, где я являюсь амбассадором. Компания очень стремительно набирает обороты. Каждый месяц мы ставим новые рекорды по товарообороту и приростам на 30% ежемесячно! Узнаваемость бренда растёт и с нами всё больше людей хотят расти и развиваться🔥 А всё почему?! Потому что в компании актуальный и востребованный продукт, сильный бренд, мощное позиционирование, медийная поддержка и сильное управление! Развитие через рекомендательный маркетинг - это лучшее, что можно придумать для бизнеса❤️ В моей команде люди из разных уголков! Не важно сколько лет, из какого города - начать развиваться с нами может каждый! Я счастлива быть частью компании! Только вперёд! Строим ИМПЕРИЮ TOP LAK🤩
Show more ...

IMG_4265.MP4

IMG_4266.MP4

129 305
14
Зима традиционно считается временем нехватки витаминов😏 Так ещё впереди самые "тяжелые праздники" для желудка и организма в целом. Поэтому необходимо подготовиться заранее к последствиям от этих "оливьейных" загулов😁. После которых, как накрути - приодеться, встать на весы и понять, что все усилия есть как можно меньше, провалились. И нужно себя как-то восстанавливать. И тут на помощь мне приходит комплекс похудения для женщин 25 + Tereza Lady. Витамины для вашего возраста. Он содержит широкий перечень компонентов для похудения😉. Имеет проработанный состав для каждого возраста. Способствует детоксикации организма, жирозжиганию, улучшает обмен веществ, уменьшает отечность. Tereza Lady - это мой выбор витаминов для здоровья! Позаботьтесь о своей фигуре с моим промокодом
TEREZALADY2
на скидку 10%. Ссылку оставлю Не является лекарственным средством. Реклама. АО "Хайдженик", ИНН NaN. erid: 2Vtzqw837rk
Show more ...
123 159
2
Лайфхак для родителей 😂😂😂

IMG_4982.MP4

118 829
61
Вчера было много красоты! Обожаю такие продуктивные, полезные мероприятия и приятные встречи❤️ Вчера состоялась Премия TOP BLOGGER 2023 и саммит для блоггеров. Это было потрясающе! Со многими развизуализировались, познакомились, обменялись полезными контактами. Классно было😍
115 263
21
С Днём Матери, нас мамочки😍 Это лучшая в мире работа🥹 А вы дарите что-то в этот день своим мамам? Я решила отправить курьером вкусняшек на праздничный стол маме. Многие просто словесно поздравляют. Поэтому интересно мне!
126 566
0
Он ещё футболки не видел🤣😂😂

IMG_2352.MP4

109 595
90
Нужно ставить аппарат... Вот этому 8-ми летнему парню. Со слов ортодонта, вовремя мы пришли. Аппарат ставится на верхнее нёбо на 6 месяцев. Благодаря которому зубки разъедутся и встанут правильно те, которым не хватает места. Прикрепила кусочек записи моей консультации с доктором. Кому актуально, послушайте. Вот теперь думаю, стоит ли идти ещё консультироваться в клиники на предмет того, какой аппарат ставить, съемный (который можно снимать во время еды, проводить гигиену) или нет???!

IMG_2209.MOV

114 913
1
Поймала наживца😎 А вообще, если честно, я не против качественных вкусняшек! Выбираю для детей шоколад от кондитерской фабрики "Победа". Он не содержит сахара и в нем только натуральные,качественные ингредиенты с высоким содержанием натурального какао-масла. Сейчас у кондитерской фабрики "Победа" скидки 40% по промокоду КФПОБЕДА21 до 30.11.2023г.😱😍 Переходите по ссылке , заказывайте и побалуйте себя вкусняшками с выгодой для своего кошелька. Вкусно, даже без сахара👍 Реклама. ООО "Кондитерская Фабрика "Победа", ИНН NaN. erid: 2VtzqvPEtyv
Show more ...

IMG_1484.MOV

107 874
1
Вишневый пирог Вкусно и быстро готовится! Понадобится: Основа: (форма 25см) ✔️миндальная или овсяная мука 150гр ✔️рисовая мука цельнозерновая или мука зеленой гречки 55 гр ✔️тапиоковый или кукурузный крахмал 55гр или кукурузная мука 40гр ✔️растопленное кокосовое масло 40гр ✔️воды 50-90мл Начинка: ✔️вишня без косточек 500гр ✔️лимонного сока 30гр ✔️кокосовый сахар 100гр или сироп топинамбура ✔️кукурузный крахмал 25гр Приготовление: Смешайте сухие ингредиенты, перемешайте венчиком. Добавьте кокосовое масло и воду. ‼️Сначала добавьте 50 гр воды, перемешайте, затем добавляйте еще воду, пока тесто не соберётся в один ком. Распределите тесто по форме, сформирует бортики. Сделайте проколы вилкой в основании, чтобы тесто не вздулось при выпечке. Выпекать 30 минут при 180°С. Начинка: Объединить в сотейнике вишню с сахаром или сиропом. Поставить на средний огонь. Крахмал перемешать с лимонным соком и влить тонкой струйкой в сотейник, постоянно помешивая лопаткой или венчиком. Довести до кипения и проварить 1-2 минуты. Если много жидкости, то подержите ещё минут 7-10 на слабом огне, чтобы выпарилась лишняя влага. На готовую основу выложить вишнёвую начинку. Охладить до комнатной температуры, затем убрать в холодильник на 1 час до полной стабилизации. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И СПАСИБО ЗА ❤️
Show more ...
105 828
37
Теперь у меня поместится здесь всё! 275 литров вместимость морозильной камеры! Ураа🥳 Можно спокойно хранить собранный урожай и покупать впрок продукты из раздела заморозки. Мы взяли помощницу у Beko, у них же мы покупали посудомоечную машину, которой довольны и теперь вот морозильную камеру приобрели. Вместительная, с технологией быстрой заморозки, LED подсветкой (которая потребляет меньше электроэнергии, чем обычная подсветка) и самое большое преимущество для нас, что при отключении электроэнергии морозильная камера будет сохранять холод внутри камеры в течении 18 часов🔥
Show more ...

IMG_1300.MP4

119 202
0
Ох в каком мы месте сейчас были😍 Мы под большим впечатлением! Я особенно обожаю такие места, где интересно и детям и взрослым. Музей, основанный на сказках. 4 этажа крутой атмосферы, с предметами, фигурами, персонажами из разных сказок. Ааааа! Это восторг просто. Каждый сантиметр занят, чтобы погрузить в атмосферу ещё глубже. Мы на третьем этаже поняли, что надо было брать экскурсовода. Услышали как они ведут экскурсию и поняли, что это ещё интереснее. Я такой интересной подачи ещё не встречала! Каждый раз, приезжая в Питер, я думаю-ну вот это сейчас посетим и в следующий раз уже не будет так тянуть в этот город. Но блин! Я каждый раз только ещё больше влюбляюсь и понимаю, что мы вернёмся ещё ни раз🫶🏻
Show more ...

IMG_1042.MOV

IMG_1031.MOV

107 217
5
Пока вы это читаете, мы уже мчим в отпуск🕺 Легки мы конечно на ногу) В 22:38 сидим с Сашей, разговариваем. Он мне: "А поехали в Питер". Я недолго думаю и отвечаю, бронируй! Чемоданы быстро собрали, ночь пересыпали и с утра рванули. Тянет этот город, с ума сойти как. Там отдыхаем душой. Тянет с невыносимой милой в этот город. И причём он хорош в любую погоду❤️В ноябре мы были уже дважды и нас нисколько не пугает влажность, ветра и серость. Красота этого города и его величие-ничего не могут испортить🥹 Санкт-Петербург в самое сердечко! Люблю НИМАГУ🤤
Show more ...
114 619
35
Last updated: 11.07.23
Privacy Policy Telemetrio