🥳 Сегодня важный день
Нашей
Neformatной клинике исполняется уже целых 3 года 🎉
За это время мы прошли и продолжаем проходить через полосы препятствий разной степени жуткости. Благодаря вашему доверию и поддержке мы не теряем мотивацию, а продолжаем расти, привлекать лучших специалистов, помогать клиентам и создавать полезный контент.
🎁 И по такому случаю мы приготовили для вас подарочки!
16, 17 и 18 августа можно купить все наши электронные книги, вебинары и курс про одиночество со скидкой 30% по промокоду
NEFORMAT
Что за книги:
🧠
СДВГ у взрослых
Книга для всех, кто уже смирился с тем, что он просто ленивый и невнимательный и для тех, кто с этим мириться не хочет.
В нашем путеводителе вы найдете проверенные тесты для самодиагностики, полезные советы и техники, много интересного и даже немного смешного.
Книжка есть в форматах pdf, epub, mobi и fb2 (при покупке вам на почту придут все 4)
🎧 И даже в аудиоформате!
👆
жмите на название любой книжки, и вы попадете на сайт, где можно почитать подробности и приобрести сие прекрасное чтиво и слушалово
Идём дальше
🫣
Руководство по выживанию с тревогой
Здесь про панические атаки и фобии, виды тревожных расстройств, социальные страхи. Вы узнаете, зачем нам нужна тревога и что делать, когда она слишком уж разбушевалась и уже не помогает, а мучает. Ещё там есть вредные советы про детскую тревожность и невредные про выбор грамотного психотерапевта
😥
Руководство по выходу из депрессии
Книга в помощь всем, кто чувствует, что плохое настроение и апатия как-то затянулись. И вы хотите из этого состояния выбраться, но не знаете, куда двигаться и с чего начать. В книге вы прочитаете про отличия хандры от болезни, симптомы и диагностику депрессии, про физиологию стресса и почему не получается "взять себя в руки". Найдёте много практических техник, чтобы себе помочь. Есть отдельная глава про антидепрессанты: когда они нужны, и почему не стоит их бояться
🌠
Руководство по здоровому сну
Здесь про бессонницу и другие ночные неприятности: сонный паралич, нарколепсию, лунатизм, апноэ. Ещё про джетлаг - как выжить при смене часового пояса. И про снотворные. Про наполеоновский полифазный сон. И главное - про правила гигиены сна, которая во многих случаях может решить проблему без всякой фармы
💊
Колёса. Руководство по успокоительным препаратам
Тут про психиатрические таблеточки. Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и нормотимики. Краткий разбор 45 штук из них. Что как работает и когда назначается. Как заходить на препарат и как отменять. Про пугающие инструкции и побочные эффекты. Про оригиналы и аналоги, про плацебо и ноцебо (слышали такое?). Студентам и начинающим врачам тоже будет полезно. Написано легко, понятно и нескучно, не думайте что это типа учебника по фарме
Из-за рубежа платить можно 👌
Все книжки в формате pdf (кроме СДВГ, у нее + читалки и аудио)
После оплаты они придут вам на электронную почту (в спам тоже загляните, часто попадает туда)
Кроме книг у нас есть классные вебинары:
😱
Homo panicus. Вебинар по паническим атакам
😍
Я хороший! Вебинар по здоровой самооценке
🙅♀
Со мной так нельзя! Вебинар по конфликтам и границам
🧽
Немойдодыр. Вебинар по ОКР
👀
Осторожно, злые люди! Вебинар по социальной тревожности
🏠
Один дома 2023. Курс по борьбе с одиночеством
Здесь тоже после покупки вам придет видеозапись + задания
Налетай 🔥
3 дня
Промокод
NEFORMAT
Скидка 30%
Show more ...