audience statistics پزشک زنان

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

۹ راه کار برای کاهش استرس ۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید. ۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز). ۳_ پیاده روی کنید ۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید) ۵_ یک رایحه را بو کنید ۶_ بخندید ۷_ نفس عمیق بکشید ۸_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید ۹_مدیتیشن و یوگا کنید ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای آلوده هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی نوشیدنی‌ها میتوان سموم را از ریه‌ها پاکسازی کرد ▫️دمنوش لیمو، عسل و زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. عسل از سرفه‌های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین سی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. نوشیدن این دمنوش ریه‌ها را به طور طبیعی پاکسازی می‌کند. ▫️چای سبز: این دمنوش علاوه بر آن که به کاهش وزن کمک می‌کند، حاوی آنتی اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود می‌دهد. ▫️نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل: خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش می‌دهد. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

۳ حقیقت باورنکردنی درمورد دخترا💃 : ۱. دخترها دوست دارن گاهی توسط مرد نادیده گرفته بشن ۲. دخترها واسه پسری که جذاب نیست قانون میذارن و همون قانون‌ها رو واسه یه پسر جذاب میشکنن ۳. تاثیری که «سین کردن و جواب ندادن» روی دخترها میذاره رو حتی «پول زیاد و قد بلند» نمی‌ذاره برای یادگیری اصول جذب زنان کانال دوست معمولی رو دنبال کن @just_friendzone

شستشوی سر با آب داغ 🚿 سبب خشکی پوست سر و شوره شدید میشود. 🛁افرادی که شوره سر دارند، نباید با آب خیلی داغ استحمام کنند. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

گل داوودی بهترین گیاه برای تصفیه هوای خانه است. که میتواند سموم شایع در هوا وهمچنین آمونیاک را از بین ببرند. 🌺عمر گلهای این گیاه تقریبا ۶ هفته است.بدون گل،قادر به تصفیه کردن هوای خانه نیست ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

که تو نگاهِ گلوگاهِ پنهانیِ منی 👤رضابراهنی 💕 @Pzeshkzanan 💉

تعمیرات رایگان گوشی با بیمه دیجی‌پی📱 فرقی نداره گوشیت چی باشه😮 با کمترین حق‌بیمه و بالاترین پوشش خسارات ۱۰۰ درصد هزینه تعمیرات و ۹۰٪ خسارت ناشی از سرقت گوشیت رو پرداخت / جبران می‌کنیم.💙 قبل حادثه گوشیت رو بیمه کن👇 https://dgpy.ir/he

🟠تورهای مسافرتی رو گرون نخرید!🟠 🔹پایین‌ترین قیمت تور مدنظرتون رو در سایت لست‌سکند پیدا کنین و تورهای مختلف رو با هم مقایسه کنین 🔴 بیش از ۷۵۰ تور متنوع از ۷۰ آژانس مسافرتی تایید شده 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - استانبول👇 https://last.ir/433ea 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - مشهد👇 https://last.ir/8a49d 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - دبی👇 https://last.ir/243d3 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - تایلند👇 https://last.ir/93728 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - وان👇 https://last.ir/13dc6 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - گرجستان👇 https://last.ir/b21cc 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - کیش👇 https://last.ir/a4075 👇تورهای ویژه ایران‌گردی - شیراز👇 https://last.ir/15ffe 👇تورهای ویژه ایران‌گردی - طبیعت‌گردی👇 https://last.ir/798db 🔴لیست قیمت سایر تورها در لست‌سکند🔴 https://last.ir/5fa06

#گوش_و_پند 🗣نقل می‌کنند که روزی پادشاهی دستور داد که کله پاچه‌ای برای نهار او فراهم آورند و زمانی که به سفره نشستند سلطان فرمود در این کله پاچه اندرزها نهفته است. 🤴سپس لقمه نانی برداشت و یک راست مغز کله را تناول نمود و گفت که اگر می‌خواهید حکومت‌تان جاودانه باشد سعی کنید 🎐 اول جامعه را از مغز تهی کنید ، سپس زبان را نوش جان کرد و فرمود اگر می‌خواهید به راحتی حکم‌رانی کنید زبان جامعه را کوتاه و ساکت کنید و بعد چشم ها و بناگوش را خورد و فرمود برای این که ملتی را کنترل کنید بر چشم‌ ها و گوش‌ ها مسلط شوید و اجازه ندهید مردم زیاد ببینند زیاد بشنوند ⛱وزير عرض کرد قربانت حکمت‌ها بسیار حکیمانه بودند اما جواب شکم ما پس چه میشود؟ ذات ملوكانه دستی بر سبيل های چربش کشید و فرمود شما پاچه بخورید تا بتوانید برای تداوم حکومت پاچه‌‌خواری را میان مردم رواج دهید ! ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

🥛مصرف شیر در شب؛ 🔎 کمک به تنظیم قند خون 🔎 کمک به کاهش استرس 🔎 کمک به تقویت دندان ها 🔖سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1ق عسل میل کنید. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

نوزادان با شنيدن جيغ و فرياد اطرافيان ميتواند دچار وحشت شده و هورمون استرس توليد كند كه به مغز كودك آسيب ميزند. 👈اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبى نشان ميدهد! ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

🔴 فوری: خرید و فروش notcoin در صرافی تبدیل 🟨 صرافی ارز دیجیتال تبدیل امکان خرید notcoin را برای کاربران خود فراهم کرد. همین حالا می توانید به خرید و فروش این ارز محبوب در صرافی تبدیل بپردازید. 🟨 همچنین با ثبت نام در صرافی تبدیل ارز دیجیتال رایگان دریافت کنید و در جشنواره های جذاب صرافی تبدیل شرکت کنید. خرید و فروش notcoin صرافی ارز دیجیتال تبدیل

⭕️ دریافت مشاوره از برترین مشاوران ایران به صورت تلفنی و شبانه روزی ✔️در مرکز مشاوره تلفنی همکده به راحتی بابت تمامی مشکلات خود از تربیت فرزند،طلاق،خیانت،افسردگی ،استرس و اضطراب و ... مشاوره بگیرید برای ثبت نوبت همین حالا روی لینک زیر بزنید 👇👇 https://hamkadeh.com/landings/5567Z https://hamkadeh.com/landings/5567Z

این افراد صبح‌ها حتما ناشتا آب بنوشند ↩️ افرادی که کمردرد دارند ↩️ افرادی که زود عصبانی می‌شوند ↩️ افرادی که استرس بیش از حد دارند ↩️ افرادی که بیماری‌های عفونی دارند ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

اگر زمانی که استرس به سراغتان می آید مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید به سرعت آرامش ســـرتاســـر بدنتان را فرا خواهد گرفت. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

مغز تنها 2% از وزن بدن را به خود اختصاص داده است، اما 20% از انرژی بدن را مصرف می‌کند 🏮بنابراین، باید از قندها به شکل نان، ماکارونی و… استفاده کرد. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

ردیاب از دزدگیر کارآمدتر است! با ردیاب سارق از سرقت خودرو ناامید می‌شود! توصیه حسین طالبیان، کارآگاه ویژه، در خصوص استفاده از ردیاب خودرو برای پیشگیری از سرقت وسایل نقلیه #وایزر #ردیاب #جی_پی_اس سایت رسمی وایزر: https://w.wizer.ir/reff25 تماس با وایزر: NaN @wizerco https://www.instagram.com/wizerco/

🔴فوری در پی فساد داوری در ایران و به تصمیم فدراسیون فوتبال دستور تغییر امتیازات لیگ برتر ابلاغ شد شرایط جدول درصورت تغییر امتیازات را در لینک زیر بخوانید لینک خبر ³

💎هنوز نات‌کوین هات رو نقد نکردی؟ ⏳ روزشمار عرضه نات‌کوین در اریترون: ۲ روز ! 💸 اریترون؛ اولین صرافی عرضه‌کننده نات‌کوین. 💲 با ثبت‌نام توی اریترون جز اولین‌هایی باش که نات‌کوین رو نقد می‌کنی... ⬅️ همین الان ثبت‌نام کن

مصرف سبزی خوردن 🥗 همراه با غذا نه تنها از چاقی پیشگیری کرده و جذب ویتامین را افزایش می‌دهد، بلکه با دارا بودن ویتامین‌های مغذی برای پوست مانع چروک شدن آن می‌شود. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

بهترین چاشنی برای سالاد ↩️سرکه سیب : لاغری ↩️روغن زیتون : درمان یبوست ↩️آب غوره : کمک به کاهش وزن ↩️آب لیمو : تقویت سیستم ایمنی ↩️متخصصان تغذیه به سس مایونز سم کبد میگویند. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

🔴اطلاعیه استاد تبریزیان 📣ما درمان همه‌بیماریها:انواع‌سرطان، درمان ویروس کرونا، کبدچرب، زخم‌معده، سرماخوردگی، زودانزالے، دیابت و… را کشف کرده‌ایم. لذا برای کم کردن هزینه‌های درمان و خاتمه‌ دادن به مصرف‌ مداوم‌ داروها از همه‌ی‌ هموطنان عزیز دعوت میکنم‌ تا‌ در‌ کانال 《راه تندرستی 》عضو شوند. 🚫افراد طمع کار در هر لباسی هستند لذا تنها کانالهای مورد تایید مارا دنبال کنید👇🏻 https://t.me/joinchat/AAAAAEh7tm_sjbF6F8fKhg 🔴🔴چرا وزارت بهداشت از این کانال هراس دارد⁉️ خودتون ببینید☝️🏻☝️🏻

افرادی که ب مکمل ویتامین نیاز دارند 🔹کسانیکه قصد پدر شدن دارند 🔹باردار هستند 🔹غذاهای آماده زیادی می خورند 🔹گیاه خوار هستند 🔹کم خون هستند 🔹حساسیت غذایی مهمی دارند (مثالا شیر) 🔹زیاد سیگار می کشند 💕 @Pzeshkzanan 💉

😍😍😍😍😍 کلکسیونی از #بدلیجات کپی طلا 💍 با نگین هایی همچو الماس 💎 #تضمین_کیفیت 👌 #ارزانترین_قیمت 💃 درخشش با با #گالری_مهنا تجربه کنید 😍 https://t.me/+fymf-horvwNjNzI0 https://t.me/+fymf-horvwNjNzI0

روی سوختگی بلافاصله کرم یا پماد نزنید✖️ این کار باعث حبس حرارت در بافت و سوختگی بیشتر خواهد شد🔥 ✅بهترین کار قراردادن محل سوختگی درآب سرد به مدت15دقیقه است سپس از پماد و کرم استفاده کنید ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @Pzeshkzanan

ما آدمِ بخشيدن نيستيم نه كه نباشيم ، بلد نيستيم درست بخشيدن و به موقع بخشيدن را ياد نگرفته ايم گذشت را درك نكرده ايم مهرباني را بلد نشده ايم تنها به خودمان فكر كرديم و راهمان را در پيش گرفتيم بدونِ آنكه به ديگري توجه كنيم، بدونِ آنكه بدانيم اگر كسي ناخواسته با حرفي و يا رفتاري دلمان را شكست، خودِ او بيشتر از ما اذيت و رنج كشيده است خودِ او دلش بيشتر گرفته و ميخواهد كه بخشيده شود اينكه سرد و تلخ مي شويم اينكه نامهربان و خودخواه مي شويم اصلا درست نيست نگذاريم دل هايمان پر شود از كينه و نفرت ... يك رفتارِ ساده را تحليل نكنيم و هزار جور حرف از آن در نياوريم! اشتباهات ناخواسته را بايد بخشيد بايد اين منِ خودخواه درونِ مان را رها كنيم برای آرامشِ خودمان هم که شده به اين فكر كنيم كه ما هم روزی به بخشيده شدن توسطِ ديگران نياز پيدا خواهيم كرد...! 👤 ياسمن مهدي پور 💕 @Pzeshkzanan 💉